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本書主要在告訴我們消除焦慮與煩躁的100種科學方法。當你壓力大時，可以在書中找出「適合自己」的方法來紓壓，讓自己每天都有快樂且健康的生活～
本篇文章探討一位企業二代如何克服外界期望與自身挑戰，並在傳承家業過程中不斷探索自我潛能。透過《隱性潛能》一書的啟示，深入分析成長型思維、毅力與日常習慣對成功的重要性。從心理韌性到專業技能的培養，這些經歷讓他在艱困的道路上逐漸脫穎而出，展現出堅持不懈所帶來的成功。
在成長的過程中，成功並不僅僅依賴智力或天賦，而是需要發掘和培養內心深處的潛力。這篇文章探討瞭如何讓潛能得以釋放，並強調「品格技能」的重要性，以及如何建立機會系統來促進個人成長和成功。實踐中的小步驟和正確心態，能幫助我們在面對挑戰時展現更大的韌性和毅力，並最終抵達自我突破的境地。
“Puffin is a truly amazing architect.”開頭這句話讓我想到，再怎樣厲害的設計師，如果沒有達到使用者對空間的需求也是白搭。同時延伸到，遊戲場的設計，如果沒有辦法滿足使用者(普通兒/身障兒)需求，能算是成功的遊戲場嗎？
以前抵達機場是為了飛出去旅行，旅行結束是急著奔回溫暖的家休息。從來沒有機會直接待在機場發呆、
甚至給孩子一場充滿教育意義的導覽，2023因為太久沒出國也想讓孩子們看飛機，我們刻意跑了一趟機場
順便教孩子們認識機場尚未出境時可以看到那些資訊，連護照都沒帶上，來一趟偽搭機~~~
這本書主要在講郭婞淳的成長背景、三觀，以及在舉重運動的訓練與奮鬥過程，最後她也會分享為什麼會想出這本書的原因～
