阿崴閱讀
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“好的精力=充沛的體能+積極正面的情緒+可掌控的心理狀態+明確的意義感”
好書分享：你不是懶，而是能量低
作者；林揚程
時報出版
努力並不是一切的答案。
在這個社群時代，我們很容易看到許多的大神，有很多超級自律的影片，總是讓我們想要那樣再努力一下，可每當過了一天又一天
“必須發自內心地去實行，才能生效”
經典好書：卡內基說話之道
作者：戴爾‧卡內基
翻譯：亦言
好人出版
這本書的副標題是：如何贏取友誼與影響他人，然後再開頭的如何利用本書的九項建議就也提到：我希望閱讀這本書的人，不用各種方式去欺騙他人。在這本書裡，我要告訴人們的只是一種全新
“早年，他侷促在生命陰暗的角落裡，以為幸福是需要追尋的；後來，他發現在幸福原來就在每個人的身邊，不需要任何門檻就能擁有。”
療癒好書：沒有門檻的幸福
作者：楊士毅
大塊文化出版
幸福是一種能力。
因為生命歷程有太多困頓才容易體會幸福，還是富足的生活更容易體會幸福，可能
“不管是哪個年代都有其困難要跨過去，絕非一句「以前的人比較容易賺大錢」就可以當作自己懈怠的藉口。”
好書分享：最美好也最殘酷的翻身時代
作者：畢德歐夫
先覺出版社
雖然也是一本談理財觀念的書籍，但很多時候理財觀念除了關鍵的自律與長期複利效果之外，更多的其實是每個人完全站在不一
“人際關係上，最重要的事情莫過於「不否定對方」。這個方法相當簡單，卻比讚美、肯定或責罵的效果好上數倍，可以顯著改善人際關係。”
好書分享：不否定的練習
作者：林健太郎
翻譯：沈俊傑
先覺出版
你周遭有那樣的同事或朋友，總愛用：不是啊，做爲對話的發語詞，即便後面說的內容確實有
“賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能。”
二寫好書分享：納瓦爾寶典
作者：Eric Jorgenson
翻譯：謝佩妏
天下雜誌出版
非常巧合的三月楊醫師選書跟讀書會都同時選中了這一本經典，一本關於致富與快樂的好書，也許如同原文書名一樣：The Guide to We
“玩耍過程中發生的小規模挑戰和挫敗就像接種疫苗，為孩童日後面對更大的挑戰預作準備。”
好書分享：失控的焦慮世代
-手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫
作者：強納森．海德特
翻譯：鍾玉玨
網路與書出版，大塊文化發行
這個世代的孩子是智慧手機的原生世代，手機的便利性你我都
“這是個愛情故事，但絕對是你沒讀過的那種。”
來看小說：明日，明日，又明日
作者：嘉布利·麗文
翻譯：方慈安
商周出版
故事的時間軸跨越了三十年，圍繞在遊戲設計，友情，愛情與工作之間，如果你過去不曾玩過電玩你會對於這樣現實與遊戲世界中的切換感到迷人，如果你喜愛電玩，那更能從
“那些我們以為靈光一閃的時刻，都是日常的累積。”
楊醫師二月選書：成為企劃人
作者：李惠貞
木馬文化出版
你想像中的企劃是什麼?
活動企劃，公關宣傳，行銷活動，如果我們從一般求職的角度去看，也許是的。但如果我們從人生的角度來看，會不會很多事情應該都是經過企劃的呢?
“以底層邏輯為節點，種進大腦；以思考框架為算法模型，在架上快速迭代。”
好書分享：峰值體驗2
作者：汪志謙、朱海蓓
天下雜誌出版
一個知識框架可以持續進化，然後繼續升級，大概就是我在相對短時間內看完峰值體驗1與2的最大驚訝，其中當然包含著很多的資訊含量，但此同時作者也持續的累
