阿斯匹靈
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魚油種類這麼多，你知道自己買的是不是真的有效嗎？這篇從「怎麼吃最有效」到「怎麼挑才不踩雷」，一次說清楚。
⏰ 什麼時候吃最好？
魚油是脂溶性成分，需要靠食物裡的油脂幫助吸收。建議隨餐或飯後補充，空腹吃吸收率會大幅下降，效果打折。
至於早上吃還是晚上吃？其實差異不大，固定搭一餐養成習慣才是關鍵
聚餐時，只喝了一杯啤酒，臉就紅得像蘋果。這一幕，在台灣的餐桌上再熟悉不過了。大家常開玩笑說「你代謝太好，散熱快！」或「你就是酒量差啦！」但今年 2 月，發表於國際頂尖醫學期刊《循環》（Circulation）的最新研究，給了我們一個嚴肅的提醒：這不只是代謝問題，而是一個你可能從未注意到的血栓風險！
CCTA：冠狀動脈疾病評估的新黃金標準
一、 為什麼 CCTA 成為一線首選？
卓越準確度：具備所有成像模式中最高的敏感度與特異度 。
大幅降低輻射：現代技術已達亞毫西弗 (Sub-mSv) 水平，輻射量（1-3 mSv）遠低於核醫檢查（3-15 mSv）。
改善預後：SCOT-HE
【藥物出現之前，植物是我們的藥房】
現代醫學的許多藥物，其實都有「植物前輩」。
在科學還沒那麼進步的年代，人類靠植物來維持健康：
柳樹皮 🌳 → 阿斯匹靈的靈感來源，用來止痛、消炎
接骨木果 🍇 → 幫助舒緩咳嗽
大蒜 🧄 → 天然抗菌，古代當作「抗生素」
.....等等
男子每天服用一片阿斯匹靈以預防心肌梗塞和腦梗，初期似乎確實有其效，但長期下來卻暴露出了潛在風險。 阿斯匹靈作為一種抗血小板藥物，確實能夠在一定程度上減少血栓的形成，對於已有心腦血管疾病的患者來說，適量服用阿斯匹靈確實能夠起到預防二次心腦血管事件的作用。 但對於健康人群而言，每日定量服用阿斯匹靈並
瑞士新蘇黎世德語日報NZZ報導，阿斯匹靈在疫情之下，似乎快變萬靈丹了。一開始是拿來當止痛藥，而現在被當成預防心臟血管疾病的預防醫藥，在疫情之下，發現它可能可以降低染病後變成重症的風險。但是保健的劑量是多少呢?
