限制性思維
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這篇文章探討「限制性思維」如何限制我們對未來的想像，並透過作者自身經歷，分享如何透過「擴展第一個圓圈」找到自我定位，以及設定短期、中期、長期願景來踏出下一步。同時，作者也分享了透過「問責夥伴」與「超慢跑」等實際行動，在身分認同上獲得的提升，以及如何運用時間推進目標，迎接理想生活。
你是否經常被負面想法或限制性思維卡住？本文介紹三種常見限制性思維模式（情緒抗拒型、全有全無型、立即成效偏誤）及WDEP模型（需求確認、當前行動、評估、計劃），幫助你識別並轉化這些思維，重構認知，達成目標。
我很喜歡自己在創作時的能量，對我來說那是非常飽滿而充實的時光，但常常坐在電腦前，看著發亮的螢幕和鍵盤，就是不知道要打什麼，覺得總是缺乏「靈感」，最後無疾而終。
以前在畫畫的時候也常常這樣，覺得自己非常依賴靈感，要是沒有靈感就什麼都動不了，總是覺得一定需要一點「那個什麼」才能創作。
