擴展生命圓圈,從「我是誰」開始|導航系統 #1

更新 發佈閱讀 3 分鐘
這是一個課程的內容,課程超過24個小時,希望我能透過實踐與心得的方式分享

限制性思維

這幾天忽然間轉涼了,行走在街道上總能聞到麻油香,尤其是到了用餐時間幾乎天天都可以聞到,轉而跟家人閒聊中分享街道上的麻油香味

媽:麻油味也會傳染的,你不知道嗎?
我:怎麼傳染?
媽:A煮麻油料理,B聞到後隔天也會煮
我:所以,A會傳到Z嗎?
媽:會!你以為到Z就結束了嗎?還有1、2、3呢!

看似隨意的閒聊,我驚覺到自己擁有的限制性思維,生命應該如同生命之花般,一個的圓圈會接著另一個圓圈,永無止盡的不斷擴張與發散,A到Z是26個字母,那26個數字之後就到了終點了嗎?這是我們腦袋給予了自己的界線,但實際上還有其他更多的可能性與未來性等著我們去探索與發展。

努力找了一張簡約風的生命之花,應該看的出來有很多圓圈吧?

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第一個圓圈

萬丈高樓平地起,這句話雖然可以更具象或更立體,背後的概念大概就是要踏出第一步,那第一步是什麼呢?我探索了很長時間,透過學習課程、參加工作坊、閱讀書籍等等,感覺上經歷了很複雜的過程,但最終的提問只是「我是誰」,用有效的方式拓展第一個圓圈,是從自己擅長與擁有的資源開始。

或許有部分的自信匱乏或對於「我」的迷茫,對於身分認同探索未來可能性變得卻步,甚至不敢去思考自己已經是第一個圓圈,只要再勇敢一點、再努力一點就可以創造下一個圓圈了,開始擴展下一個圓圈之前可以有計畫、有目標性的為自己設定短期、中期、長期願景,讓生命的路途中設定標記與定位,讓自己可以有跡可循的向前走。


時間的推進

渾渾噩噩的到了2025年的尾聲了,時間的列車即將駛入2026年的月台了,回顧2025年是否在目標、方向、專案推進呢?此時非常感謝我的問責夥伴 — 我的老師,不斷地督促我該準備表演了(內心有點抗拒),讓我在身分認同上多了一個樂師的目標努力邁進,也很感謝上半年有好友彼此分享著超慢跑的打卡紀錄,逐漸地養成了運動的習慣,我的2025年沒有很精彩,但get到了音樂技能的提升與運動養成的建立。

每次到了新的年度,總會想要更有效率的安排時間,也是為什麼會想要把這課程整理成文章,期許自己未來能在感到低潮時,快速地找回自己目前的定位、再出發,讓每天都可以有所前進,迎接自己理想的生活。

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