靈性煉金術
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療癒自己最好的方式，不是尋求別人的認同，也不是取得更高的成就，而是修復生命裡的最深層的創傷。
接納自己的陰影，意味著理解、寬恕、和不再防禦，這一點我深有同感，毫不誇張地說，我終其一生都在治癒童年的傷痛。
現在，我終於可以放掉過去，為自己而活。
找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
感謝介紹這本書！（筆記）
芳療師媽媽分享了自己從一份穩定收入工作，到找尋更有意義工作的過程。藉由質疑和內心掙扎，找到了對生命的意義和人生使命。從育兒到斜槓負離子顧問的轉變，以及在妮芙露國際事業上的豐盛收穫。文章內容還包括了人生觀、煉金術觀念和身心靈平衡的重要性。文章充滿療癒與感恩，向讀者傳達真善美的生活態度。
圖片中是塔羅牌組中的「隱者」牌，是俗稱的大秘儀中的九號牌。隱者或隱士所追求的是一種「靈性的煉金術」，探討人類靈性成長上的奧秘，同時，將自己的經驗記錄下來、建立系統，秘傳給「有緣人」。塔羅，在成為一般我們所認識的「占卜」工具前，其實，就是古代以及現在赫密士們提昇靈性的重要工具。
赫密士們使用塔羅的目的
如何處理自己或孩子的情緒？
我已經說過了，感覺是你們的老師，情緒則是孩子。「情緒化」和「像小孩一樣」的相似度很高。你們的內在小孩就是情緒的源頭，而且你們處理的方式，與你們對待自己真正的孩子的方式也極為相似。孩子處理自己情緒的方式非常誠實而自然，不會隱藏或壓抑，直到大人鼓勵他們這樣做。
