高小露
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阿薩母教養七字訣－案例拆解
上週在 #媽的人生日常 錄podcast
後來主持人之一Nana問我：
「我們怎麼區分，孩子在跟我大小聲、不尊重?還是他在表達他的想法?」
這是在很多家庭的日常（包含我們家）：
孩子在表達想法時，很多爸媽當下會生氣
當我們認定並回覆孩子：「頂嘴！」之後
前幾天的半夜，我被燁一腳踢醒。
燁整隻腳「咚」地落在我身上…
好、幾、次。
我被踢到懷疑人生，燁竟還睡得跟豬一樣！
我都懷疑這到底是在睡覺？還是他在報仇？！
隔天早晨，我堅定地跟孩子說：
「燁，你昨晚一直踢我你知道嗎？我都睡不好！」
燁一直笑，直說他沒感覺、他不知道。
我：「我明晚要
這陣子恰好陸續有學習夥伴問了這方面的問題
可能大家知道我參加過內觀，也很喜歡靜心
所以雖然不是教養方面的問題~也願意來問我
很謝謝你們對我的信任，
我將幾則回復給夥伴的文字～整理成一篇
當然還是要先很慚愧地說一聲
雖然我這樣與你們分享
若換做是我遇到健康問題，
要練習這些～對我也一樣
要能夠孩子包容，關鍵是大人自己有體驗過「被包容」。
在A到車的當下，第一個冒上來的是崩潰感：「天啊，車子怎麼A成這樣！」
很快地，第二個浮上來的是緊張感：「完蛋了，老公看到會怎麼反應…」和「我會不會被罵屎」的不安。
由此可見，事情發生了，其實就是花錢處理就好。難以面對的，往往是身邊人的反應。
晚上看電影前，我們一起在外用餐。等上餐時，我到隔壁買了一杯珍珠鮮奶，再走進店家。
妞見我把飲料放在桌上，問我：「媽咪，妳買的是珍珠鮮奶耶，我以為妳會買珍珠鮮奶「茶」？
我：「對呀，因為我想說買「珍珠鮮奶」的話，你們兩個也可一起喝。」
妞眼神都亮了，抱緊我的手撒嬌著說：「謝謝媽咪想到我們！媽咪對
「你幫我寫。」一年級的孩子抬頭看著我說。
這是一個當志工的早晨，就像平常一樣，我陪著孩子E訂正考卷，孩子低著頭寫字，鉛筆在考卷的背面沙沙作響。
寫到一半，他忽然停下來看著我說：「你幫我寫。」
面對突如奇來的要求，我蒙了：「啊？幫你寫？哪個字你不會寫是嗎？」
E：「我會～我不想寫，你幫我寫！」
#解讀孩子心裡那副有色的眼鏡
昨晚，我正忙著翻炒鍋裡的青菜，順口提醒了一句：「燁、姐，趕快把握時間寫功課喔！」
燁猛地抬頭，語氣像帶著刺：「好啦！阿我就剛剛在忙…啊！」
同時，妞卻甜甜地回了句：「好～！謝謝媽咪提醒我！！」
那一刻，我手上拿著鏟子愣了一下。
「一樣是我生的
#失落五階段看見孩子的情緒旅程
當孩子說「我討厭你」或「我恨你」，常常不是故意針對你，而是他正在經歷一場對他來說難以承受的「失落」。
美國精神醫學家 伊莉莎白·庫伯勒-羅斯 指出，當人經歷失去，無論是：親人離開、關係破裂、或是得不到一樣很想要的東西時，內在往往會經歷這五個階段：（順序沒有一定）
在公司是高管的朋友Amy苦惱地跟我聊著天：「我真的搞不懂，為什麼不管我怎麼做，都會被說話？」
她說，某次她安排 B 出差。公告才剛發出去沒多久，茶水間便傳來細細碎碎的聲音。
H 在茶几邊小聲跟同事說：「我是不是被Amy邊緣化啊？出差都不派我去！」
下一次，他派 H出差。沒想到
過去，「有沒有賺錢」似乎被當成衡量一個「媽媽」有沒有價值的指標，好像沒有收入，就是沒有貢獻、在家庭中，也就低人一等。經濟來源變成一種隱形權力。
結婚後我與先生有共識，我想將全心陪伴孩子成長，因為我認為陪伴、穩定家庭節奏、照顧生活細節…都是一個家中不可缺少的部份，因此，先生也一肩抗起了家庭米缸
