鮮奶
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疫情期間作者因團購認識一位闆娘，從固定買鮮奶到天天聊天，意外成了特別的網路朋友。闆娘用幽默看待工作與人生，笑說把壞事「沖掉」就好，讓作者深受啟發。原來療癒不一定來自大道理，而是在輕鬆對話中學會放下與轉念，讓生活多一點自在與笑聲。也讓作者明白，人生不必用力，有時輕輕一笑，反而走得更遠。
最近無意間發現的美食
吃了一次後便不自覺喜歡上了
也發現有古早味紅茶羊乳
做的是常溫微糖 第一次喝覺得很滿意
初次喝到用羊乳做的鮮奶茶
沒想到特別香甜 ❤️
如果有喜歡羊乳的朋友
或是想要嘗鮮的朋友 可以到
「自己來紅茶鮮乳-豐原廟東夜市」買
那種香氣跟甜味真的是剛剛好的
對於生命，我有很多道理沒有吐出來，就是因為這樣，才是最多人希望擁有的道理——幫助他人。
喜歡自己做飯嗎？不喜歡。
該幫助自己長大嗎？對。
怎麼辦到的？喜歡他人就好。
不懂。那就安靜。
幫自己成長，其實很多時候，都是因為生命中，有一些陪伴，讓自己願意去學習，例如，一桌美味的晚餐。
其實，對
我們從小被教科書、電視廣告和主流營養學洗腦，說鮮奶是「完美的健康食品」、每天都要喝一杯。但在這層光鮮亮麗的行銷包裝背後，卻隱藏著一個乳業聯盟絕對不想讓你知道的殘酷真相——你花大錢買來天天喝的鮮奶，很可能就是導致你長期便祕、腸道發炎的「萬惡元凶」！
別再被那些拿了贊助的「垃圾科學」當白痴耍了。讓
這條生乳捲從蛋糕體到內餡鮮奶油與奶凍都是原味，連香草籽都沒有加，就是純粹呈現雞蛋與奶香。因為有三種口感層次，原味生乳奶凍捲吃起來還真不無聊！而且雞蛋與鮮奶油完全可以跟味蕾直球對決，他們自己就是很完整的口味，經典果然就是雋永，在生乳捲的賽道上我永遠會投原味一票，有人跟我一樣是原味擁護者嗎？
【前言：南港 LaLaport 必喝的排隊靈魂手搖】 前陣子意外入坑這間手搖飲，現在只要先生休假陪我逛南港 LaLaport，不去櫃位報到真的不滿足！
這間來自桃園的林三茶研所（Linson Tea），在台北的第一家分店就開在南港。每次路過總是排滿人潮，甚至還
5/5林三茶研所 南港LALAPORT門市
大巨蛋新開幕的玖仰茶餐廳，近期與《黑白大廚》聯名推出「暗黑系」食材主題菜單。本文作者分享了包含黑色水餃、蘿蔔糕、空心菜、口水雞及芋泥鮮奶茶等品項的心得，並特別推薦了口水雞和芋泥鮮奶茶（可換豆漿），同時點評了部分品項的口味與CP值。文章也包含了玖仰茶餐廳大巨蛋店的店家資訊、營業時間及電話。
今早，便利商店明明沒啥人，他硬是在結帳台等了一陣子。
看店員忙著補貨，感覺很辛苦，像他這樣平凡的人是無法勝任這麼重要的任務的。
拿了瓶鮮奶站在結帳台等十分鐘，店員忙進忙出就是沒看見他，直到下一位客人站他身後並發出「嘖！」的抱怨聲後，店員才驚覺原來有他的存在。
「營養牌鮮奶十二元，收您十二元。」
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
