AppleWatch
#
AppleWatch
含有「AppleWatch」共 18 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
別再憑感覺運動了!學會apple watch在健康上的實際應用-心率區間與有氧運動
大家好,我是台中茄子蛋🥚, 今天跟大家分享apple watch在健康上的應用 另外,所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 上一篇我們講了中強度,高強度, 問題出現了:MET不好懂,自我感受又難以記錄。 有沒有更簡單,更
2024-01-19
2
#
運動
#
AppleWatch
#
心率區間
2023蘋果發佈會,最期待的Apple Watch環保綠能設計系列商品!
手機時尚界的知名品牌「APPLE」目標是在2030年達成完全零碳排目標,而在今年「蘋果」的9月秋季新品發表會,首發推出「碳中和產品」由Apple Watch系列擔當,手機科技更新淘汰非常快,本次「APPLE」推出的新產品對於環境保護採取了什麼樣的變革?
2023-09-22
5
#
2023蘋果發佈會
#
AppleWatch
#
碳中和
如何用AppleWatch減肥超過十公斤?(下)
接續上一篇文章,走的累的時候,就看看自己的手錶,可以馬上知道目前的情況,配速是不是慢了?有沒有辦法在預定時間內完成?就算這樣的運動模式不知道能維持多久,也要勇敢的執行下去。方法說穿了就是這麼簡單,就是讓手錶陪伴著自己運動。如果有伴當然是更好,沒有就是邊看著手錶邊走路,感受自己的心跳正在
2022-10-29
20
#
深邃月光
#
AppleWatch
#
陳重銘
如何用AppleWatch減肥超過十公斤?(中)
接續上一篇文章,但即使如此,因為已經胖很久了,所以肥胖和過重什麼的,也沒什麼太大的感覺。雖然離理想建議體重六十多還有一段差距,但也就慢慢來吧,反正就把原本在做的事情,持續反覆去做就對了!而在減重的過程中,APPLE WATCH扮演了一個很重要的角色。那就是記錄了月光每天的步行距離,還有
2022-10-28
17
#
深邃月光
#
運動瘦身
#
AppleWatch
如何用AppleWatch減肥超過十公斤?(上)
當十個同事有五個問自己說最近是不是瘦了,甚至還有說臉小了三分之一(以前臉是多大?),自己就可以確定瘦身已經成功了嗎?以月光的想法而言,別人的眼光與評斷是無法被期待的。換言之,在持續瘦身的近一年時間,都是這樣默默度過的,直到這幾天忽然好幾個人都在說著相同的事,才知道自己的身型已然有了明顯
2022-10-27
20
#
減重
#
深邃月光
#
AppleWatch
Amazfit GTS 4 Mini智慧手錶|輕巧有質感 女性配戴輕巧好看
Amazfit最新推出的GTS 4 Mini智慧手錶,除了具有19g輕巧重量與9mm超薄設計外,完整的血氧、心率、睡眠與壓力監測功能更是讓關心身體狀態的人能有所參考,續航力升級至15天,運動模式也增加到了120種以上,整體規格相當完整
2022-08-30
7
#
Amazfit
#
智慧手錶
#
血氧
對於運動的思考與規畫(上)
2022-04-25
18
#
深邃月光
#
走路運動
#
健康生活
不限制自由的調整|UNIQ Aspen Apple Watch 防潑水高彈力編織錶帶
如果你沒有$3,100,又害怕會變胖或是變瘦(這個好難),那你可以考慮UNIQ Aspen Apple Watch 防潑水高彈力編織錶帶。 一樣採取彈力編織材質設計,但是可以調整大小及價格不超過$1,000這不就是魚與熊掌都可以兼得嗎?
2022-02-26
1
#
空氣人生
#
airlife3C
#
myairlife
A 或 C 都通用|雙 USB 攜帶型 Apple Watch 充電器
如果你擁有Apple Watch,建議買一個吧!這樣一來就再也不怕臨時沒電了!
2022-02-25
3
#
空氣人生
#
airlife3C
#
AppleWatch
來利用APPLE WATCH 7運動吧!(上)
因為每天每天的紀錄,手錶也會因為運動時間的增加而給予提醒或獎章。這種鼓勵方式雖然簡單但卻是有效的。 一說到運動時間這件事,大概就跟日本製造的壓縮機一樣少。每天上班下班,放假又宅在家,怎麼會有運動時間呢?因此,一開始設定手錶活動紀錄中的運動時間時,月光是設定10分鐘,怕每天都達不成目標
2021-12-29
14
#
深邃月光
#
AppleWatch
#
步行運動