Bella
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整部電影充滿各種「why not？」，荒謬怪誕、挑戰常理卻又不挑釁（至少我覺得不挑釁），就只是小孩般的純真好奇，為什麼不能分享自慰有多爽？為什麼要把令人作嘔的東西放在嘴裡？為什麼不能跳著截然不同的舞步？（十萬個為什麼）被怪醫科學家「上帝」製造出來的 Bella 有著成年的軀體及嬰兒的心智，矛盾地探索
四位影人／創作者的簡介：
西島秀俊（日本男演員）
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出生於 1971 年3 月29 日，東京都八王子市出身。維基百科+2金馬影展+2
1992 年從事演藝圈，代表作很多。維基百科+1
他在 2025 年的 第62屆金馬獎（含於 金馬影展）被邀為頒獎嘉賓，還與 小島秀夫同走紅毯。客新聞 H
以〈臺大的垃圾〉一曲爆紅的 CClaire 馬愷伶，在全新單曲〈bella bella〉中，透過電影《可憐的東西》獲得靈感，將自我成長與靈魂旅程化為旋律。歌曲探討存在焦慮，並以溫柔的歌詞鼓勵聽者擁抱未完成的自己。搭配謬謬藝術打造的剪紙風格MV，共同營造一場夢境般的視聽饗宴。
午夜的太陽：在黑暗中追逐的光
電影《午夜的太陽》（Midnight Sun）改編自同名日本電影，故事核心圍繞著一項罕見的遺傳性疾病——XP色素性幹皮癥。對於主角凱蒂來說，陽光如同致命毒藥，迫使她的生活徹底與白天隔絕，只能在夜晚展開。這種極端的設定，為這部青春愛情片披上了一層既夢幻又殘酷的濾鏡。
這篇 Yahoo 奇摩新聞（來源：Bella 儂儂）主要介紹了「美國睡眠醫學學會（AASM）」提出的 4 大時間管理法，幫助改善失眠與提升睡眠品質。以下重點整理與可實踐筆記👇
💤 下午3點這習慣改善失眠！AASM教你4大時間管理法
🕒 1. 下午3點後「戒咖啡因」
原理：咖啡因會阻斷腦
這篇 Bella 文章 《升遷加薪不光靠努力！研究顯示：職場受主管青睞的人都有這6種特質》 的重點整理如下：
📌 文章重點摘要
🎯 主題
升遷與加薪不只取決於努力與專業能力，還有 6 種主管特別看重的特質。
👔 主管欣賞的 6 大員工特質
不只指出問題，更提解決方案
主管更看重
「當角色框架卸下，你還剩下什麼？」**的文章，透過一位金融業高階主管的故事，探討了許多人可能面臨的職涯與家庭困境。這位主管曾是品牌管理領域的佼佼者，卻因組織變動被調動到不熟悉的單位，感到失落與無力。同時，她也為正值青春期的孩子而煩惱，讓她在工作與家庭中都無法獲得成就感。
2025/08/10
文章以細膩溫暖的筆觸，描繪高階主管在職涯與家庭間的掙扎，並引導讀者思考「角色」與「自我」的界線，令人感到真誠與療癒。
你在文中提到「別讓角色綁架了自我」，那在現實壓力與責任感交織時，該如何辨識自己已被角色束縛，並有效抽離？
這篇職涯文章介紹生涯卡和能力強項卡，透過這兩項工具，協助人們從「喜歡／不喜歡」的價值觀分類，進而釐清現階段最重視的價值觀、檢視現況差距，並找出自己想發展的能力。強調職涯探索是漸進的過程，鼓勵勇敢探索自我。
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昨天站台值班時，遇到一位特別的對象——一位剛出監的年輕人，也就是我們俗稱的「更生人」。
不到30歲、有刺青、個性有點屌郎當，卻出奇地願意聊、願意說。他看起來跟一般年輕人無異，但他的故事，卻不簡單。
