CLAY
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文章探討了常見的「工具焦慮」問題，並提出一個解決方案：「三層架構」，包含使命層（LOVE）、執行層（CLAY × OGSM × 12週）與收穫層（Yield）。作者強調以「我本完美」為出發點，而非「我要變好」，透過深度自我對話與有意識的行動，讓工具服務於內在成長，最終達到豐盛與快樂。
這篇文章闡述了作者如何從「CLAY」的書寫練習，連結到「PLAY」的四大心法（Present, Light, Appreciate, Yes to Life），引導讀者認識自身的價值，活在當下，發現內在的光芒，學會感恩，並最終對生命說「是」，讓生活成為一場充滿愛的遊戲，活出自我精彩。
本文作者從「寫什麼、如何寫」的迷惘，進一步深入探討「為什麼要寫？」。作者結合自身經驗，點出人們在追求成功時，往往過於關注方法與步驟，卻忽略了探詢內在的「為什麼」。透過 CLAY 的實踐，作者重新認識到生命的創造歷程，並邀請讀者一同透過 CLAY 發現自我價值，開啟一趟返美之旅。
本文探討 CLAY 記錄法的核心哲學「LOVE」，強調愛是創造的起點，並闡述了 L（Loved）、O（Originally Perfect）、V（Vision of God）、E（Explore）四個層面的意義，鼓勵讀者放下比較與焦慮，回歸原本完美的自己，享受被愛、探索人生。
許多人認為自己沒有寫作天賦，但 CLAY 結合 LOVE 四大原則（Loved, Originally Perfect, Vision of God, Explore），幫助你從「如何寫」轉變為「為什麼寫」，以獨特的視角探索並記錄自己，讓寫作不再是壓力，而是自我發現的旅程。
