HSP
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全部共 21 篇文章
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從“高敏感”的自我標籤中反思,自我標籤的背後目的
從小我就是個情緒感受力很卓越的人,很容易感知到別人的情緒,有時候還很容易讀到別人的念頭,並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人,人生中有一個很重要的課題,就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
Intern Human
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地球實習日記
7
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自我標籤
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高敏感
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共感人
名言佳句|你的情緒是自己的,還是別人的《格局,決定你的結局》#2 ×高敏感人五大處事之道
"他有生氣的權利,你有不接受的權利" 焦點回到自己身上,自己為何生氣?自己為何在意?自己為何難過?答案或能水落石出,自我覺察,讓這些情緒和雜念通過,得到釋放的管道,不是強迫自己放下,勉強是不會幸福的。
Monica Sya 小蝦
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被書海淹沒
46
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佛陀
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心理
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趨吉避凶
【高敏感特質】 心理原理簡介
高敏感(HSP)特質 就像是鼻子過敏一樣,感知變化後,身心會作出防衛反應,像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起,如咳嗽或去加件外套口罩,而不是去改變天氣或環境。
林仁廷心理師
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亞斯、過動、邊緣性人格專區
20
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高敏感
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HSP
【讀書心得】高敏感是種天賦-享受做自己的自由
世界上每5人就有1人是高敏感人。
雲緋gring
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讀書心得
8
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讀書心得
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書評
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高敏感
高敏感內向者(HSP)
許多 HSP 都在生存模式中受苦。我知道我以前也這樣。 我是個右腦人還是左腦人?我不再確定。一個新的解釋可以讓你重新解讀自己。 從這本書裡,我發現無數的證據:思緒發散:我有發散性思維嗎?靜下來觀察自己,我的大腦似乎隨時都在高速
sunnie lei
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精選文章集結
5
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9
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大腦
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觀察
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回應
sociopath是古代的王者基因
有人說,每25個人就有一個sociopath。或許,sociopath是古代的王者基因,在征戰頻繁、輸者淪為奴隸的部落戰爭時代,sociopath特質的人奮勇砍殺、凌虐敵人,鼓舞其他人熱血犧牲,然後享受支配群體後獲勝的快感。 高功能的sociopath洞悉其他96%人的弱點,
sunnie lei
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往內的旅程
3
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9
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自戀
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邊界
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基因
給高敏感者的英文課1: 破解對高敏感的迷思
Elena Herdieckerhoff是一名致力於推廣高敏感族群相關知識的講者,她的TedTalk演講影片 目前在Youtube上已經累積超過500萬點閱。在這部演講影片中,Elena不僅用深入淺出的方式解釋了什麼是高敏感,更道出了許多高敏感族群一直以來所面臨的誤解和委屈...
Angelia
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給高敏感人的英文課-認識高敏感HSP
5
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高敏感
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自我成長
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心靈健康
閱讀看人生|《高敏感者愛自己的19個練習》書摘及應用(美好提案篇)
高敏感者保護自己、綻放光芒的具體方法及應用!
陳穩
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陳穩看人生
17
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人生
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閱讀
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書摘
訂閱電子報是為了?高敏人談聚焦
特別會發散的人們,更需要懂得如何聚焦,將時間花在更有意義的事情上面。 「資訊這麼爆炸,到底要如何取捨?」,你是否也曾有這樣的疑問。 我覺得,訂閱電子報是一件很不錯的方式,假若你每天都會花半小時看看郵件內容,你也許會很適合這樣一個做法。 這邊說的「發散」,是怎樣地發散?
雅淳
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高敏人的生活日常
10
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聚焦
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電子報
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高敏人
續—文字給我振作的力量
近期康復後,緊接著就是論文跟搬家,好幾天都呈現不想動的狀態,我認真去查了一下網路。 為什麼人會懶散? 一查不得了,原來懶散的背後,是有很多原因的,害怕失敗、害怕成功、想被照顧、被動攻擊的溝通、需要休息。 盤點自己發現,我應該不是那種會害怕的人,失敗、成功對我而言都是好事,我想比較偏向需要休息。
雅淳
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高敏人的生活日常
8
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2
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懶散
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高敏人
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休息
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