HSP

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原來,你的與眾不同是種超能力!(´///☁///`)
2024-06-02
13
高敏感的力量:原來,你的與眾不同是種超能力!如果你常覺得自己和別人不太一樣,對環境、他人的情緒和自己的感受特別敏銳,那你可能就是所謂的「高敏感族群」。希望這篇文章能幫助高敏感族群更好地理解自己,找到適合的生活方式,實現平衡和幸福!
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2024-06-02
21
從“高敏感”的自我標籤中反思,自我標籤的背後目的從小我就是個情緒感受力很卓越的人,很容易感知到別人的情緒,有時候還很容易讀到別人的念頭,並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人,人生中有一個很重要的課題,就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
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2024-01-26
7
名言佳句|你的情緒是自己的,還是別人的《格局,決定你的結局 》×高敏感人五大處事之道"他有生氣的權利,你有不接受的權利" 焦點回到自己身上,自己為何生氣?自己為何在意?自己為何難過?答案或能水落石出,自我覺察,讓這些情緒和雜念通過,得到釋放的管道,不是強迫自己放下,勉強是不會幸福的。
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2024-01-22
48
【高敏感特質】 心理原理簡介高敏感(HSP)特質 就像是鼻子過敏一樣,感知變化後,身心會作出防衛反應,像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起,如咳嗽或去加件外套口罩,而不是去改變天氣或環境。
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2024-01-10
21
高敏感內向者(HSP)許多 HSP 都在生存模式中受苦。我知道我以前也這樣。 我是個右腦人還是左腦人?我不再確定。一個新的解釋可以讓你重新解讀自己。 從這本書裡,我發現無數的證據:思緒發散:我有發散性思維嗎?靜下來觀察自己,我的大腦似乎隨時都在高速
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2023-08-29
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sociopath是古代的王者基因有人說,每25個人就有一個sociopath。或許,sociopath是古代的王者基因,在征戰頻繁、輸者淪為奴隸的部落戰爭時代,sociopath特質的人奮勇砍殺、凌虐敵人,鼓舞其他人熱血犧牲,然後享受支配群體後獲勝的快感。 高功能的sociopath洞悉其他96%人的弱點,
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2023-08-25
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心靈療癒英文課1: 什麼是高敏感HSP?Elena Herdieckerhoff是一名致力於推廣高敏感族群相關知識的講者,她的TedTalk演講影片 目前在Youtube上已經累積超過500萬點閱。在這部演講影片中,Elena不僅用深入淺出的方式解釋了什麼是高敏感,更道出了許多高敏感族群一直以來所面臨的誤解和委屈...
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