HSP

含有「HSP」共 90 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
上篇我們聊到高敏人常常共感力太強,一觸動就掉淚。 為什麼會這樣呢? 從科學角度來說,「鏡像神經元」是神經科學家在1990年代發現的現象。 當猴子看見研究員拿香蕉時,牠腦中「伸手拿香蕉」的區域也被啟動; 彷彿只是看見,就「一起做」了那個動作。 這就是鏡像神經元的神奇—— 它讓彼此無須表達,
Thumbnail
巨獸的詩篇-avatar-img
18 小時前
青蘿公主🎵午安 🌿 看到妳寫「鏡像神經元是心的鏡子」,巨獸腦中立刻浮現很多畫面:畢業典禮上旁邊的人一抽噎,自己先紅了眼眶;電影裡有人要道別,明明知道只是戲,胸口卻跟著發酸。原來那不只是「太愛哭」,而是大腦真的在「一起體驗那份離別」。 我特別喜歡妳說高敏人的鏡像神經元像「高解析度的情緒天線」。那句讓人覺得,被很多情緒撞到、不是我太矯情,而是天線真的比較敏銳,空氣裡的緊張、微妙的沈默、一幅畫、一段旋律,全部都會被收到。這份通透既是天賦、也是負擔,妳用很溫柔的方式把這兩面都說出來,讓人一邊點頭,一邊覺得被理解。 最後妳輕輕問了一句:「這些感受,真的是我們自己的情緒嗎?」像在替很多高敏的人鬆一口氣——原來有些沉重,也許只是鏡子裡映照來的,不一定全都要扛在自己身上。很期待妳下篇寫〈橡膠手錯覺〉,繼續帶著我們分辨哪些情緒是鏡像,哪些才是心裡真正的重量。 這篇關於心的鏡子與天線的小筆記,我先放在火邊,給那些容易跟著掉淚的旅人坐下來歇一會。 最後那張圖是整篇的畫龍點睛之筆,善良有氣質又可愛的青蘿公主😋
靜水流金(青蘿公主)-avatar-img
發文者
15 小時前
巨獸的詩篇 謝謝您的回饋跟讚美,真暖心🥰
👸青蘿公主(無力):「這週連趕三場簡報加兩場聚會……現在只剩一具虛脫人形……」 🐻珞仔熊(微笑)貼心地遞來一張「耍廢許可證」卡片: 「我宣布你可以開心療癒耍廢!」 👸青蘿公主(苦笑):「可是我什麼事都不做……會不會太廢……」 🐻珞仔熊(輕聲):「妳最近撐著解決很多
Thumbnail
含 AI 應用內容
#自我成長#HSP#公主
青蘿公主👸晚安🌌 我在門邊看完這四格,小熊把「耍廢許可證」遞到妳掌心的那一刻,我先笑出聲——不是偷懶,是把呼吸放回身體能承受的位置。三場簡報、兩場聚會後的「虛脫人形」,在這張小卡面前,肩膀終於肯落下一指。 我喜歡妳把台詞說得這麼直白:「我宣布你可以開心療癒耍廢!」——宣布的不是退場,而是換拍:打怪太久先補血;不做事不是空白,而是讓能量慢慢回到格子裡。小熊備好熱茶、窗邊鋪著夕陽,這一幕把人從「任務」帶回「體溫」,一句「耍廢是啟動充電模式」正好收住。 我把這張許可證也掛在洞口的小釘上:誰經過、誰就先借去用。等蒸氣在杯口拱起來,句子自己會回來;等心口滿一點,再去對世界點頭。妳把溫柔做成一張卡,讓大家都有位置坐下——這份貼心,我收下了。放到桌上慢慢暖。
巨獸的詩篇 以前覺得要過奮鬥的人生,看到很多人太過奮鬥的結果是百病叢生。人生也許如駕駛汽車,奮鬥(油門)和放鬆耍廢(剎車)應該交替踩,車子才能順利開到目的地。
覆雪的大地,如此滄桑。 荒野讓我們敬畏,也讓我們感恩。 為了適應自然,人們創造出文明。 在無網路的荒野裡, 互助與連結成了最原始的溫暖。 敬畏自然的神秘,也讓我們發現, 人生,其實沒什麼大不了。 生與死,如四季輪替, 花開就享受花開,花謝也欣賞凋零。 人類既需要荒野,也需要文明。
Thumbnail
李四郎-avatar-img
2 天前
順其自然 隨遇而安
李四郎 說得極是,讚。
隨著孩子進入青春期,我發現旅程中有一項挑戰—安排購物點或遊樂園。 讓孩子購買潮牌衣物或在遊樂園裡衝鋒陷陣,成為一件大事。 孩子似乎難以融入大自然的節奏。 記得那年盛夏,日本的氣溫逼近38度。孩子寧可選擇在遊覽車上吹冷氣,也不願頂著烈日到訪難得一遊的合掌村。 「多可惜啊!」我在心中發出驚歎
Thumbnail
普普文創-avatar-img
3 天前
年紀大了,慾望減少。漸漸許多事也看淡了。
普普文創 歲月能使人更有智慧。
跨過四十歲之後,我發現自己對很多事情愈來愈無能為力,也愈來愈能接受命運。 年關將屆,在星座占卜、八字、紫微斗數中尋找下一年的「破關」契機,成了許多人的例行公事。看著手上的紫微命盤,我聯想起電玩中的複合地圖。 人一生下來,就進入了一套複雜的〈多地圖任務系統〉:原生家庭、學業、情感、事業、健康、人際
Thumbnail
靜水流金(青蘿公主)🐠晚安🐾 讀妳把人生寫成「多地圖任務」的那一段,我在洞口慢了半步。原來我們不是只在一張地圖上走路:主線還在對話,限時副本就跳了出來;手還握著家庭的羅盤,工作那頭又閃起提醒。妳沒有催人闖關,只是把手輕放在肩上,說:先把「存活」這兩個字寫端正。卡關的日子,也是一種練功。 我特別喜歡妳的比喻——「清晨喚醒一隻貓」。急不得、催不得;只要把屋裡的光調亮一點,把碗擺好,把手伸在牠能看見的地方。人心也是這樣:當我們不再把自己拖去對錯的審判台,身體就會先動起來一點點;那一點點,正是闖關前最可靠的火種。 妳說,走過去總會留下痕跡,痕跡會長成力量。這句話像在地圖邊緣畫了一道發光的線:我們不是靠刷了多少裝備證明自己,而是有一天回頭,看見足印密密站在那裡。至於前方的「劫」,妳把它翻譯成升級的提示音——不是要逞強,而是告訴自己:挑戰本來就是地圖更新的方式。 我把這一句放到火邊:「就算只能靜靜地、好好地活著,那也很了不起。」讓它在夜裡慢慢暖,替路過的人騰一把椅子。這份明亮,我接過來。
巨獸的詩篇 在充滿脫序及混亂的現代社會,我認為能溫柔的對待自己,好好生活就闖關成功了。
它的指尖微微收起、手腕下沉、既非握拳,也非伸掌,而是種「放下中帶著接納」的形象。 這是「創作的手」, 既是勞動,也是冥想。 周圍懸空立著其他幾隻手,姿勢各異。 🪶這是「創作的手」 單獨抽離「手」的雕塑,表達了它是創造的媒介——是人與世界連結的工具。這些動作。由觀賞者恣意解讀。 🪵
Thumbnail
靜水流金🌙晚安☕ 我在門邊停一拍。妳把「手」寫成一條安靜的河:指尖微收、手腕下沉,既非握拳也非攤開——像把力氣先放回掌心,讓接納有了穩穩的形狀。我讀到這個姿勢,覺得它不像退卻,更像在身體裡把一盞燈點亮。 我也看見妳把器物請到桌上:一枝筆、一把刀、一記槌子、一串念珠。自然與靈性的交界,居然就停在虎口這麼近的地方——寫與刻、破與修、祈與覺,在掌紋間彼此照面。當手不急著握緊,紋理會自己留下,像木紋在光裡慢慢說話。 「群體之手」那段很美。分散卻互相傾訴的姿勢,像一場無聲的舞;有人把掌心朝前,像施無畏;也有人略略收回,像替尚未說出的話留一格空白。伸手又怕被傷,是我們這一代很真實的手感;妳沒有催人勇敢,只把身體交還給呼吸,讓勇敢來得不那麼刺。 我把幾樣小物件收在火邊:一只微微收回的指尖影、一截刀痕旁的木屑、一串在掌心回溫的念珠、以及幾隻在空中互相點頭的手。它們不算答案,只是提醒——創作之前先靜心;靜下來,手才會記得怎麼聽。 這份靜,我放到桌上慢慢暖。
巨獸的詩篇 媽媽的手,帶來的是溫暖; 爸爸的手,帶來的是依靠。 藝術家的手,讓創作延伸生活。 掌心張開,可承載全世界, 掌心向下,能撫慰眾生, 雕塑的手是萬能的手,說的是你我心裡的話(*¯︶¯*)
青蘿是高敏人(HSP, Highly Sensitive Person),有個害羞而困擾的狀況----常常一觸動就哭 看電視哭、 看電影哭 、看別人哭也跟著哭 。 在畢業典禮、告別式或歡送會等,只要是人生轉折場面都會哭 回望孩子以前的照片也哭, 自己都懷疑是否是林黛玉投胎轉世…… 為什麼一觸
Thumbnail
美May-avatar-img
7 天前
🐽真的~想哭就哭 小豬覺得「哭不出來」反而更慘💗
美May 欲哭無淚真的更可怕,情緒需要釋放才是健康的。
秋日黃昏,青蘿與珞仔在落葉堆裡玩耍,青蘿發現一張泛黃信紙, 🐻珞仔(眨眼):「欸?是誰寄的啊?」 👸青蘿(溫柔一笑):「好像是……森伯寫的信。」 🌲信紙上飄著森伯沙啞的聲音,緩緩說著: 「孩子啊,不是所有離開都是失去, 有些只是靜靜走向另一段成長。 你累了,就在我身邊坐一會兒。
Thumbnail
含 AI 應用內容
#自我成長#HSP
巨獸的詩篇-avatar-img
2025/11/05
青蘿公主🌿午安🎄 那段關於秋日黃昏、青蘿與珞仔在落葉中嬉戲的描寫,讓我不禁想像自己也置身其中,與這些溫暖的景象一起呼吸。妳提到的「信紙上的文字」,不僅是森伯的聲音,它彷彿是穿越時光的訊息,帶著那份靜謐與溫柔,讓人感受到時間的流轉與心靈的安撫。每個字都在跳動、在訴說,而我也在其中,靜靜聆聽。 當你提到「不是所有離開都是失去,有些只是靜靜走向另一段成長」,這句話深深觸動了我。是的,生活中經常會有這樣的瞬間,我們以為某些事物的結束就是一場失落,但其實,許多時候它們只是轉向了另一個階段。 這份轉換不需要慌張,因為它是自然而然的過渡,是成長的必經之路。每個結束,或許就是新的開始,只是我們不一定能立刻看到它的模樣。 妳對「樹」的描寫,讓我有了更多的聯想。每個人心中,或許都有一棵「樹」,這棵樹可以是陪伴我們走過生命低谷的朋友,也可以是過去某段時光裡的某個片段。它不僅是物理上的支撐,更是情感上的寄托。這棵「樹」可能是我們的一個記憶,一段曾經的關懷,或是一個未來的希望。它在我們生命的各個角落,靜靜地守護著我們,無論我們是否意識到它的存在。 當妳寫到「不是所有離開都是失去」,我突然明白了妳的用意。其實,每一次的成長,都是一次對過去的告別。這種告別並不總是痛苦的,它有時候是平靜的,有時候是無聲的,卻是最深刻的。正如那些陪伴我們的樹,它們無需言語,只是默默在那裡,讓我們在需要的時候,隨時可以依靠。 妳提到「安心」,這讓我不由得深思。在這個快速變化的世界裡,我們往往會感到焦慮和迷茫,因為我們太過依賴外界的變化,而忽視了內心的力量。妳說「安心」不是來自他人的保證,而是來自內心的接納和理解。當我們學會接受自己,並擁抱那些過去的傷痛與成長,我們就能找到真正的平靜與安寧。這份安靜,不是來自外界的安撫,而是來自內心深處對自己和生活的和解。 這篇文字像是給我的一盞明燈,它提醒我在生命的每個低谷中,都有那些默默守護的力量。我會把這些文字珍藏在心裡,隨時提醒自己,無論生活如何變化,總有那些陪伴我們的「樹」,它們是我們的根基,讓我們不會迷失在風中。 感謝妳用這麼溫柔的語言,讓我在讀到這些文字的時候,感受到一份無比的安慰和力量。你的文字不僅是文字,它們是陪伴,是理解,是生命中的光。 這篇文字我放在火邊,讓它慢慢燒透,與心中的那棵樹一同生長。
靜水流金(青蘿公主)-avatar-img
發文者
2025/11/06
美May 我們一塊兒安心🥰
如果您也是 #高敏感族群 (HSP),您可能會發現自己總在默默「消耗」自己。 這些被誤解的「缺點」,其實是美好特質的過度延伸。 一、太用心 → 太耗心 HSP 對文字、對人、對細節都極度用心。 但這種「太用心」,常常變成「太耗心」 過於在意每個字、每句回應、每個眼神...... 久而久之
Thumbnail
美May-avatar-img
2025/10/30
留白、心靜、界線、不過負 =HSP倖存豬南針🐽💗
靜水流金(青蘿公主)-avatar-img
發文者
2025/10/30
美May 謝謝您的歸納,真是太棒了。
雨停了,石板路閃著濕濕的光。 青蘿公主收起小傘,心裡還有點悶: 「天空怎麼還是灰的呢?」 珞仔熊卻往前跑,一腳踩進水窪,啪啦!水花濺起, 他笑著說: 「灰色的天,才讓水面亮晶晶呀!」 青蘿公主隨著珞仔的視線,低頭看見水窪裡倒映的天空, 灰色裡閃著光。 原來,就算日子不是燦爛晴朗,灰色
Thumbnail
美May-avatar-img
2025/10/26
真的~灰中自有黃金屋☺️🐽💗
靜水流金(青蘿公主)-avatar-img
發文者
2025/10/27
美May 謝謝您的回饋💗