Pomodoro
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提升效率!手寫日計畫模板讓你高效安排每天時程(內附兩版免費模板)
你是否常常感到自己一天浪費了哪裡?學不會有效利用時間? 這次微光研究室推出兩款手寫日計畫電子模板,讓你量化每個時刻,詳細規劃每天時段,高效安排時程,以條列化方式掌握時間,用量化的方式紀錄努力成果。
2024-03-11
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番茄工作法
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高效工作
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高效學習
時間管理APP推薦!高效管理進度提高專注力!
HI,大家好,前一篇向大家推薦了一個可以提高專注力的方法,有了方法自然就是要有好的工具來幫助你讓你更能完成目標。 如果還沒看過前一篇的朋友們也可以先看看前一篇了解一下什麼是番茄時鐘。 現在市面上軟體百百種又有哪些是適合自己的呢?今天微光研究室就來推薦幾款我自己實際使用後覺得還不錯的APP給大家。
2023-09-22
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APP
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時間管理
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生產力
番茄鐘工作法 | 學習高手 提升效率的時間管理秘籍
之前的文章,講解了使用 Obsidian 做數位筆記時應該記錄與註記的資訊要點,也闡述了記憶遺忘曲線對於記憶與學習的影響。 但在快節奏的現代生活中,每當我們要實際演練操作時,我們常常會感到時間不夠用,工作或學習的效率下降,注意力分散。這個時候,我們還可以採用一種被廣泛認可的時間管理方法來幫助我們。
2023-06-28
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Obsidian
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第二大腦
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BASB
遠距工作、在家工作的你,都是怎麼控制(放縱)工作進度的呢?
雖然說在家工作可以說是因為疫情的關係而把這個工作模式推到最高點,但因為我的工作本來就很適合接案,所以當我每次離職時,都會有一段時間就是單純在家接案耍廢。 直到我完全的成為成為自由工作者 ( freelancer )後,這才真正的進入在家工作的模式。 文章全文連結如下 :
2022-04-15
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番茄鐘
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在家工作
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遠距工作
如何改善容易拖延及分心的情況呢? 試試番茄工作法吧
相信每個人都有一套讓自己進入專注狀態 ( 心流 ) 的方式,有的人喜歡在有點聲音的咖啡廳工作,有的人則是在眾人皆睡我獨醒的夜晚特別有效率,而大多數人的都是戴起耳機讓自己跟外界的環境隔絕,也像是呈現一個請勿打擾的狀態,我自己也是屬於這一類型。
2021-07-05
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番茄工作法
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Pomodoro
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PomodoroTechnique