提升效率!手寫日計畫模板讓你高效安排每天時程(內附兩版免費模板)

閱讀時間約 2 分鐘

你是不是常常在思考著自己的一天到底是浪費到哪裡了?是不是總是學不會有效的安排與利用時間?

在前幾篇提到了番茄工作法,也介紹了幾個還不錯的APP使用,這次微光研究室推出了兩款日計畫電子模板給喜歡手寫的大家。

這次的模板有幾大特點:

✨讓目標觸手可及-量化每個時刻

✨無時效日計畫模板-詳細規劃每天的各個時段

✨番茄工作法-高效安排時程

✨條列式規劃-任務清單條列化掌握時間

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【日計劃模板|此時此刻】

適合對象:學生族、高考人士…

上方欄位設置星期、心情、日期、天氣,讓你在努力的時刻也不忘好好記錄片刻日常。左下方設置目標規劃與安排,以番茄時鐘為原型設計,以十分鐘為一個區間,讓你在安排事項以及規劃時一目了然每個時段。

右側設計條列式清單,將當天的代辦事項寫上再也不怕金魚腦忘記事情!下方設有隨筆紀錄,好好記下靈光一閃的靈感。最下方設置總紀錄回顧今日,並且使用量化的方式紀錄今日的努力成果。

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【日計劃模板|一寸光陰】

適合對象:學生族、高考人士、上班族…

左上方設有日期、倒數、目標、生產力,讓自己朝著目標越來越近,右上方設有日期、起床與睡眠打卡,清楚記下自己的生活作息。

左下方設置任務清單,寫下所有的任務預估花費的時間以及最後實際上花費的時間,讓自己更了解時間的分配。右側設置日標規劃與安排,同樣以十分鐘為區間,並且在左下方設置隨筆紀錄欄位,寫下當日的想法、待改進之處...等等。

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【領取方式】

1.追蹤微光研究室的IG(IG:glimmer_lab_)

2.至IG下方留言「今年最想完成的目標」(e.g.考過XX證照、出國交換...)

3.至微光研究室主頁點選連結至「日計畫模板|一寸光陰、此時此刻 免費領取」,填寫google 表單,即可獲得兩個免費模板。

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