你是有力量的
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你是有力量的
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你並不需要成為受害者，也毋須孤立自己， 你只需要真實而完整地表達自己， 在施與受之間找到適合的平衡點， 你就能夠在關係裡建立新的互動模式， 一種新的平衡、新的和諧。
2024-04-12
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你很重要
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你很完整
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清楚而完整的表達
關係的界線
設立平衡健康的界線， 覺察你做得是為關係帶來長遠的益處，或是製造分裂衝突， 你有絕對的能力去明辨，做出選擇，採取行動。
2024-02-26
3
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你很重要
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自在表達
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建立健康平衡的界線
主控權
聚焦在你之內，觀察與覺察自己，你要先能對自己的狀態與心態負責，才能夠獨立自主，掌握人生的方向盤，前往你想去的地方，只有你將人生的方向盤交出去，人生才會失控。
2024-02-20
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做自己的領導者
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拿回自主權
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你是有力量的
主控權
當你害怕失敗，就被失敗控制， 當你害怕犯錯，就被錯誤制約， 當你害怕，就容易被控制，成為受害者， 而受害者，是無力的； 失敗與犯錯，是一個狀態，一個結果， 當你不被成功與完美給制約，不被虛假與幻相所誘惑， 當你勇於嘗試、勇於冒險、勇於接納、勇於信任， 你就以自己的方式賦予了人生意義； 是的， 你
2023-09-29
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你是創造者
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你是有力量的
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賦予人生意義
詮釋自己
當你被拒絕、被遺棄、不被愛，不代表你就是那樣的人， 但你需要看清楚自己，拿回自己的力量， 重新詮釋，重新定義， 認出別人的標籤不是你， 你是你自己； 當你獨立起自己，看重自己， 你會更自由，更獨立， 你會成為自己生命的主人， 捍衛自己的界線， 清楚什麼是自己的責任，什麼又是別人的， 你會更輕鬆，同時
2023-03-10
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定義與詮釋
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你是有力量的
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獨立
新的平衡
限制與責怪，並不能讓你成為愛； 當你不再把外在的成就當做個人成功的基石， 不再用力去證明自己真正的價值， 只是如實地接納與陪伴， 你才能帶領自己走出低谷，走過暗夜，重拾歡笑與喜悅，真正地喜歡自己，成為一個自己都滿意的人。 你會與自己連結，榮耀自我價值的完整， 你會建立新秩序，新架構，新橋樑，新經驗，
2023-01-18
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成為愛
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滿意自己
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建立新的連結
