做自己的生命設計師

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當每一次意識到自己陷入不快樂之中,我總是會試圖脫身,我有過裸辭,也有過騎驢找馬的經驗,無論是怎樣的狀態下去找工作,總是不免感到疲憊。這樣的疲憊除了來自不斷地投履歷、面試、談薪水、無聲卡的輪迴以外,我內心總會有一個聲音:「我怎麼知道自己現在在找的工作是適合我的工作?我怎麼知道我不是只是從一個坑跳到另一
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當每一次意識到自己陷入不快樂之中,我總是會試圖脫身,我有過裸辭,也有過騎驢找馬的經驗,無論是怎樣的狀態下去找工作,總是不免感到疲憊。這樣的疲憊除了來自不斷地投履歷、面試、談薪水、無聲卡的輪迴以外,我內心總會有一個聲音:「我怎麼知道自己現在在找的工作是適合我的工作?我怎麼知道我不是只是從一個坑跳到另一
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本文介紹「好時光日誌」和「AEIOU拆解法」,協助讀者從日常工作中挖掘興趣與成就感,釐清自己真正熱愛的事物,並重新設計工作流程、甚至改變職涯方向。
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林位青-avatar-img
2026/04/07
你是否也曾深信「把興趣當飯吃」是工作的最高境界,卻在追求理想的路上感到迷惘?我分享了《做自己的生命設計師》書中的「好時光日誌」方法,教你如何重新定義熱情,區分純粹的喜歡與成就感,並透過記錄與聚焦,找出工作中讓你快樂、全心投入的亮點任務,進而擺脫工作異化,重塑職涯方向,找到發揮天賦的舞臺。
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中年的卡住不是迷惘,是慣性。這篇文章從史丹佛「人生設計課」兩位創辦人的訪談中,整理出適合中年轉變期的思考方法:如何分辨重力問題與錨點問題、用原型取代大決定、在交易世界裡找回心流,以及重新理解「我是誰」這個最難的問題。運用重擬問題、2×2 轉型矩陣等適合人生下半場的思考工具,幫你重新看清自己卡在哪裡。
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嫚嫚-avatar-img
2026/04/06
《做自己的生命設計師》兩位作者 Bill Burnett 與 Dave Evans,教無數人用設計思維規劃人生,自己走進下半場時也得重新面對沒有標準答案的課題。一個重新回到十九歲時放下的藝術家自我,一個在失去後,重新理解存在感、連結與臨在。因為人生下半場要面對的,是重新回答「接下來,我想怎麼活」。
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絕對零度-avatar-img
2026/04/05
當每一次意識到自己陷入不快樂之中,我總是會試圖脫身,我有過裸辭,也有過騎驢找馬的經驗,無論是怎樣的狀態下去找工作,總是不免感到疲憊。這樣的疲憊除了來自不斷地投履歷、面試、談薪水、無聲卡的輪迴以外,我內心總會有一個聲音:「我怎麼知道自己現在在找的工作是適合我的工作?我怎麼知道我不是只是從一個坑跳到另一
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當每一次意識到自己陷入不快樂之中,我總是會試圖脫身,我有過裸辭,也有過騎驢找馬的經驗,無論是怎樣的狀態下去找工作,總是不免感到疲憊。這樣的疲憊除了來自不斷地投履歷、面試、談薪水、無聲卡的輪迴以外,我內心總會有一個聲音:「我怎麼知道自己現在在找的工作是適合我的工作?我怎麼知道我不是只是從一個坑跳到另一
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法啟-avatar-img
2026/03/24
每個人都希望活出不會後悔的人生,花時間了解自己真正重視的是什麼,並在生活中做出相對應的選擇,是走向心滿意足的人生的指南,本文介紹史丹佛教授的生涯規畫方法,幫助你邁向嚮往生活,過上不悔人生。
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不知道大家在國高中時,是不是跟我一樣有寫過一本「生涯規劃」的課本?當時拿到這本課本時,我莫名的興奮,身旁少有大人指引未來的路,也沒有兄弟姊妹可以參考的我,以為自己拿到了規劃人生的工具包,然而課本裡面的內容我現在一篇也想不起來。 我們的人生該怎麼走,難道不是比國英數自社更重要的課嗎?然而我們在成長過
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