做自己的生命設計師
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曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
你對於職業生涯成功與否，感到困惑嗎？或是對於目前的工作或生活，感到迷惘嗎？還是你對於新年訂定新希望新目標時，感到手足無措嗎？
近日，Sunny因為2026年的開始，在思考自己新年新希望、安排自己的年度計畫時，有點不得其門而入，既想快快成功，又怕自己忙不過來，有點懊惱，甚至有點擔心自己成為平凡的
分享《做自己的生命設計師》這本書前五章的五個小練習，可以幫助釐清現狀，並建構想要活成的樣子。
作為2026年度48週知識圖解方案的第一本書，來得正是時候，在一月的主題【職涯迷惘 × 找方向】，我腦中浮現的第一本書就是：做自己的生命設計師！
昨晚特別感動，就在我當場線上30分鐘示範圖解一本書後，有20多位學員也陸續打破心魔，跟著完成了人生第一張圖解筆記，好多人直呼不可思議
作者：比爾‧柏內特 (Bill Burnett), 戴夫‧埃文斯 (Dave Evans)
忘掉「尋找熱情」這個糟糕的建議
我們需要在這裡先和你喝一杯咖啡，然後很嚴肅地告訴你一件事：如果你現在覺得迷惘、焦慮，或者覺得自己像是在轉輪上的倉鼠，不停奔跑卻原地踏步，這不是你的錯。
錯的是你從小被
很多人覺得實用，也有很多人覺得平庸老套，不過，基於本書是源自於經歷十多年的熱門課程，是真的有幫忙了很多人探索並解決問題，我要說：它還是有一定程度的實用——看個人。
這篇文章整理史丹佛大學最熱門生涯規劃課程的核心概念，幫助讀者透過五個步驟設計有意義的人生，包含釐清人生觀與工作觀，找出熱情所在，並預想未來三種人生路線。
一直沒法清楚說出「我想成為什麼樣的人」。
也許正因為這個「不知道」，我們才那麼愛問星座、看塔羅、算命。不是迷信，只是太渴望心裡那張空白的藍圖，有人幫我們畫出來。
弗洛姆說：每個人都可以有一張自己的藍圖，知道什麼是你最有可能成為的，什麼又是你不可能成為的。
聽來很有道理，但：「怎麼知道呢？How？」
這是書中的其中一項練習（其實非常前期）
我把自己歸納好我現在的「工作觀」和「人生觀」
但也只是「我現在情況」的工作觀和人生觀