兒童睡眠時間表

Magda Gerber 根本就相信孩子可以自行入睡，認為這是孩子天生就有的能力。Magda Gerber 認為睡眠調整（有些人會稱之為睡眠訓練），根本只是『除去寶寶被照顧者調整成不能自行入睡的狀況、和除去寶寶被照顧者訓練成不能自行入睡的狀況』。

遇到生病這件事，首先，當然是要問：「孩子生了什麼病？」而這個問題，一定要請專業的醫療人員協助才行。當爸爸媽媽覺得孩子似乎生病了，請一定要先帶孩子去看醫生。 在醫生的專業診斷後，可以詢問醫生，孩子在這個病徵下，睡眠是否會被影響......

常常有黑眼圈家長跟我說：『我的寶寶每次都只睡一下下，醒來之後超有精神一直玩，他應該就是真的睡比較少的孩子了吧？』 睡不夠的孩子，就不容易進入長睡眠狀態，所以總是睡一下下就醒了，而且睡不夠的孩子，除了展現出讓父母誤會的『超快充現象』，更容易出現夜間睡眠中斷、難以入睡、睡前哭鬧等等狀況

妳只是媽媽 vs. 妳自己在哪 法國人真心相信成年人自己是需要空間的，即使是成為父母之後，就算是沒有工作的媽媽，也認為讓孩子去上半天的托嬰中心很正常，然而在美國，全職媽媽說他們不請保姆，因為照顧孩子是他們應盡的天職。

【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？】以一個美國媽媽的角度，探討美國和法國面對孩子的教養，從嬰兒時期開始，到底有什麼不同。 因為太喜歡這本書，覺得每章節的重點都好多，決定開一個系列分享。這是第二篇讀書心得，討論：虧欠感、母奶與玩具，三個主題。

【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？】這本書，以一個美國媽媽的角度，探討美國和法國面對孩子的教養，從嬰兒時期開始，到底有什麼不同。 從這本書裡，我發現台灣有很多教養的想法、和卡關的點，或許來自於太受美國的影響。 或許或許，如果我們法國一點，會不會在這條媽媽之路，走得比較自在一點？！

每個做父母的，都希望孩子身體健康，也都知道早睡早起身體好這句話，面對不睡覺的孩子，其實每個爸媽都是各種無奈！ 身為一個非常討厭被唸的人，我完全理解聽到別人說：「小孩就是要早點睡啊！你家寶寶的睡覺時間太晚了啦！」時，心中有多少想要大聲尖叫的ＯＳ：『你以為我不想他早點睡嗎？！但他就是不睡啊！我沒有不讓孩

『我不認為媽媽或是主要照顧者要一直在孩子的視線範圍裡，這樣才能讓孩子有充分的安全感。 當我們一直在替孩子做什麼的同時，是會讓孩子養成對這件事上癮。換句話說，當你一直致力於讓自己在孩子的視線範圍力，當你真的不在孩子視線範圍裡，孩子當然會感受到極度的焦慮！

最近糖果家好好睡的信箱裡，好幾個家庭都有類似的問題：「我家寶寶明明就很睏了，撐了整個早上都不睡，頻頻打哈欠、揉眼睛，但是抱他去睡，他不只不睡，還一直大哭，歡批巴！到底是要怎樣啦！？」 不知道你有沒有遇過這種狀況？以前我也有遇過！

之前跟大家分享過，遇到孩子情緒亂流時，我的處理方式是靜靜的陪伴，不會在孩子表示需要我的擁抱之前，就主動抱孩子，讓孩子擁有最多的自我空間，尊重他何時需要我、以何種方式需要我。 今天跟大家分享晉級版，已經踏入兩歲的幼童，海內外馳名的 The Terrible Two！當幼童在情緒亂流時，家長該怎麼呢？