新生兒睡眠時間
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固定作息可不可以只固定晚上的就寢時間呢？孩子需要月齡年紀相符的小睡次數、長度，以及完整的夜間睡眠時間，每次睡眠時間都和清醒的時間搭配合宜，這些都需要在一個相較穩定的白天小睡時間，搭配合理的早早就寢夜間睡眠時間，寶寶才能夠愈睡愈好，也更健康的成長唷！
2020-09-29
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白天小睡次數改變很多討論孩子白天小睡需求的建議，例如：八個月時，孩子會漸漸不需要傍晚的小睡；一歲半之後不在需要早上的小睡，只需要午睡。漸漸減少小睡的情況，語嫣稱之為「小睡畢業」。
當父母收到這些建議時，該怎麼執行呢？
其實很簡單：
孩子的睡眠需求，孩子最清楚。
2020-09-10
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孩子生病了，作息該怎麼辦遇到生病這件事，首先，當然是要問：「孩子生了什麼病？」而這個問題，一定要請專業的醫療人員協助才行。當爸爸媽媽覺得孩子似乎生病了，請一定要先帶孩子去看醫生。
在醫生的專業診斷後，可以詢問醫生，孩子在這個病徵下，睡眠是否會被影響......
2020-09-02
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我的寶寶是快充電池、睡少少唷！
常常有黑眼圈家長跟我說：『我的寶寶每次都只睡一下下，醒來之後超有精神一直玩，他應該就是真的睡比較少的孩子了吧？』
睡不夠的孩子，就不容易進入長睡眠狀態，所以總是睡一下下就醒了，而且睡不夠的孩子，除了展現出讓父母誤會的『超快充現象』，更容易出現夜間睡眠中斷、難以入睡、睡前哭鬧等等狀況
2020-08-31
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【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？】讀書心得（三）：妳只是媽媽 vs. 自己在哪妳只是媽媽 vs. 妳自己在哪
法國人真心相信成年人自己是需要空間的，即使是成為父母之後，就算是沒有工作的媽媽，也認為讓孩子去上半天的托嬰中心很正常，然而在美國，全職媽媽說他們不請保姆，因為照顧孩子是他們應盡的天職。
2020-08-30
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【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？】讀書心得（二）：虧欠感、母奶與玩具【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？】以一個美國媽媽的角度，探討美國和法國面對孩子的教養，從嬰兒時期開始，到底有什麼不同。
因為太喜歡這本書，覺得每章節的重點都好多，決定開一個系列分享。這是第二篇讀書心得，討論：虧欠感、母奶與玩具，三個主題。
2020-08-29
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