如實接納自己
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如實接納自己
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做幸福的決定
讓那些脆弱的自己有機會被你看見,被允許存在,並且被你接納, 內在乾涸的心,會因為你專注關懷的眼光,開始鬆動、流淌, 光會進來,滋養會進駐,呼吸會輕盈,沉重會被釋放, 你會感受一個更清新的自己。
2024-04-01
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如實接納自己
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沉重會被釋放
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給自己獨處的時間
自信與勇氣
讓你有自信的,不是觀點,而是感受, 是即使你做錯了、輸了,仍相信會被自己全然接納著, 讓你有勇氣的,不是贏了,或做對了, 是你背後強大的支持,讓你無所畏懼的出發。
2024-03-26
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中庸之道
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如實接納自己
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女性與男性能量合一
尊重與愛
愛,在關係裡的表現是, 允許別人做自己,而不是要求對方按照自己想要的樣子, 只因為你覺得這樣比較好; 愛,以尊重為前提, 缺乏尊重,愛就容易演變成犠牲和控制, 落入小我憶測的假象,為了安全感,避免孤單。 你的責任不是改變別人,你只能改變你自己; 當你能夠尊重自己,愛自己, 你會明白, 愛,是對
2023-11-21
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自我之愛
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自我尊重
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健康的界線
瞭解自己
瞭解自己, 不是只看自己說了什麼或做了什麼, 瞭解自己, 是知道願不願意,能不能夠傾聽自己,說出內心的感受與想法, 是接納自己的光明面,也面對自己的陰暗面, 是看見自己的獨特在哪兒,不同在哪兒, 是清楚自己怎麼看待自己,對待自己, 是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制, 是欣賞自己做得好的地方,肯
2023-11-15
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傾聽自己
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說出感受與想法
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你很獨特