心裡
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心裡
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靈感日日村 DAY4 [覺察] 自我體內的信念是否適合當下
自己的困境,與他人約定好的事情能準時達成。與自己約定好的事情總是一拖再拖。 我總是能衝刺整體的論壇會議等,準時抵達,當下認真理解解構。 但在與自己的約定時總是會延遲,例如無法如預期時間上床睡覺。
緋
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身體
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覺察
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心裡
《心靈的聲音》陽光下的影子:希望與絕望
「在黑暗的地方,有一些我們不願意去看的事物,而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」- 卡爾·榮格 「期許自己能當個稱職的螢火蟲,為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光;雖然不足以替你照亮前進的方向,但至少讓你知道,還有其他人在你身旁。你不孤單。」- 瞎咪小
瞎咪小
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《心靈的聲音:看見自己》
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身心靈
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陰影
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情緒
自私一點,快樂一點
人啊,不要老想著有大愛,該有些時候“自私”一點。 自私的時候,最是快樂。 回想一下,你曾有的自私是做了些什麼事,什麼記憶,那時候的你,是否曾躲在廁所裡大肆狂笑,還是沾沾自喜,還是對著鏡子笑得有多開心就有多開心。 自私的時候,最是快樂。 買了一包糖果,很想分給大家吃,也許是自己吃不完,也許
beau
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我的練習題
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照顧
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分享
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自私
當我內心足夠強大
你指責我,我感受到你的受傷。 你討好我,我看到你需要認可。 你超理智,我體會你的脆弱和害怕。 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 當我內心足夠強大,我不再防衛。 所有力量,在我們之間自由流動。 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦, 當他們自由流淌。 我在悲傷裡感到溫暖, 在憤怒裡發現力量, 在痛苦裡
峽谷老仙女
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薩提爾
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薩提爾
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溝通
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療癒
開心/生氣世界
在某個世界這個世界的中央處有一座小島 這座小島像有一顆開心生氣樹
開心的雲朵 - 不會下雨
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Amy
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開心
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生氣
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情緒
會心一笑,也是最美的笑容。
瑪達
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慢活出滋味
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生活
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內心
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會心一笑
112 諮商所/心輔所考試面試心得(國北、清大、中教大、東吳)
準備考研的這一年著實煎熬,隨著時間的推進,焦慮程度只增不減。在這難熬的日子裡,閱讀學長姐的心得文是我減緩焦慮的一帖良藥,也在這過程中暗自發誓如果我上榜了也要打一篇文章分享心得,希望這篇文章可以給你一點力量幫助到你。
曾子瑄
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諮商
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面試
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考試
我們都有病
急性子的人病得早,追求完美的人老得快~By葉子老師 運動跟寫作一樣,就是秉持日日行動,為的是要改變自己過往的3分鐘熱度,沒有持之以恆,沒有耐心,沒有毅力的某種方法。 今日的我們,病得多,病的複雜,都來自於 心。 因為我們的心...多想了。想得太多,心就疲累,心疲累,身體也就耗損。 每日每日,老師一定
beau
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急性子
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追求完美
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有病
整理
最近除了整理掉不需要的衣服,也順便整理了我的故事。 有些時候,人總有跟自己過不去的時候,而這過不去的時候,往往會帶你走向 萬劫不復 的的深坑,讓你走向毀滅人生。而這當下通常是你無法與別人過不去,卻選擇與自己過不去,為什麼? 你,無法對別人下手,所以只好對自己下手。 所以,整理自己的故事,也是件重要的
beau
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心裡
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健康
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身心靈
看不見的自己
總是聽到一句話~嚴以律己,寬以待人。 其實這句話很綁架,當你安守本分時,卻有人總是挑釁你,挑戰你的極限,那為何要寬以待人,忍無可忍,無需再忍。 你喜歡的總總,不一定是我喜歡的總總,所以當你看到你喜歡的,託人買,自己是否該承擔 買來可能不會是你喜歡的那種(50%極有可能)... 你想要的總總,和我想要
beau
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生活
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自省
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發現
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