心靈層面
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心靈層面
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《愛自己的一年 365個溫暖練習》讀書心得
(一) 這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。 這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。 作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」
2024-03-11
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愛自己
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溫暖練習
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讀書心得
會那麼容易引發「路怒症」，原來是大腦「短路」了！
打開新聞台，行車糾紛的新聞隨處可見，每天都在上演。這個問題不只在電視上，平常只要出門有很大的機率會遇到行車糾紛，通常稱這些行駛在路上容易和人吵架的叫「路怒症」。 其實這是一種新的症狀，每個人每天都在發生。 藉由文章讓大家知道大腦的運作，透過練習，除了可以避免掉路上麻煩事，還可增強個人能力及魅力。
2021-10-13
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路怒症
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杏仁核
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個人成長
【專欄】《鏡像》寓意與來源
最初9月18日我巧遇一位馬來西亞的作者 听心写 ，當時我們都對彼此細膩文筆下的文章產生好感。 談論後，我們決定展開一次【專欄】合作。演變之後，我們聊到頭像與背景圖的設計部分。不過我非常感謝 听心写 讓我隨心所欲自由創作，這也讓我首次知道原來自己有能力畫出這麼棒的成品。
2021-10-06
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鏡像
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心靈層面
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繪圖
