情感療癒

YouTube有非常多大眾塔羅占卜，我會選擇星星塔羅棧的主要原因是他的塔羅諮詢是理性分析的療癒，直搗核心的好壞都直說，一點都不囉嗦的風格，對我而言才是最有幫助的。 關於塔羅占卜，一般而言我會比較喜歡面對面和老師對談覺得比較有互動，也能更好表達自己的問題；這次分享的占卜是線上電話諮詢的方式。

【情緒療癒】沒有無理取鬧這件事，每個情緒的存在都有它的意義 有些較為敏感的朋友， 我們容易感受到自己的情緒好像不被世人理解，有時候好像太過於情緒化就是我們的錯誤， 是我們太過於感性與玻璃心、不務實而造就的結果。 我最近很喜歡一個心理治療的取向：＂人際歷程取向治療＂ 其中它非常重視情緒， 它相信情緒

一場洗禮，似乎也療癒了自己心靈深處中以為缺失的那一塊。能力或許從未失去，而是沒有被適當的方式喚起。 談論繪本，也談論人生，談論自己。 談論生命裡我們看重的一切與被不小心略過的那些。「再多的技巧，比不上一顆真心。」 用自己有感的方式去連結，就是最好的起始點。用自己的生命經驗進入書裡，把能力召喚回來。