情緒取向治療
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情緒取向治療
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渴望被愛的我們,可以先愛自己(二)
哈囉~大家最近過得好嗎?延續上週的話題,我們這一週要來談談「愛自己」是怎麼一回事?是否有什麼方式具體可操作地「愛自己」?諮商獅要給大家三種具體、可操作的方式,讓大家一起來練習愛自己,我們一起來看看是什麼方式吧!
2020-10-30
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愛自己
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自我照顧
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健康與情感