情緒智慧
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情緒智慧
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職場溝通激烈時，如何保持冷靜和有效溝通？
如何在職場溝通中保持冷靜和有效？如何控制自己的情緒，並聆聽和尊重他人的觀點？ 透過本文章一起學習阿德勒心理學的課題分離，並利用4個步驟找出共同目標和合作方案。
2024-04-01
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職場溝通
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職場生存
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職場建議
《聊心》57｜接受對方回答是不否定對方，同樣也不需要否定自己情感
想要與對方交心，你先接受了對方跟你不一樣的想法，同樣的你也不需要隱藏你內心的情感，只要真誠的說出你的想法即可，這樣對方才有機會認識真實的你，才有可能對你敞開心胸。 只有情感的互動才會產生共鳴，有共鳴才會有下一個共鳴，或是更深入的話題，總是要有人先開始。 交心並不是關於贏得或失去，而是關於理解
2024-02-16
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交心技巧
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情感共鳴
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真誠溝通
解密易學：探索你的先天生命密碼
親愛的朋友，你是否曾經好奇過自己與生俱來的天賦特質是如何決定的？或許你聽過易學，但你知道它如何幫助你認識自己，提升情商智慧嗎？現在，我們一起來解密易學的奧秘，探索你的先天生命密碼！ 什麼是先天生命密碼？ 先天生命密碼是基於你的生日和時間計算出來的一個獨特命局，也稱為四柱學。這個命局由四個柱子組成
2023-10-16
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認識自已
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情緒智慧
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情商智慧
解讀易學生日密碼：探索自我，提升情緒智慧
我們將探討一個有趣且深具智慧的主題 - 易學生日密碼。或許你對這個名詞感到陌生，但別擔心，我們將一步步地深入了解它，並看看它如何幫助你認識自己，提升情緒智慧。 易學生日密碼是什麼？ 首先，讓我們理解一下什麼是易學生日密碼。它是一種「定性」分析的工具，重點在於「時間」，特別強調「內因」。這意味著它
2023-09-13
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認識自已
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情緒智慧
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易學園藝療法
