懼學
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昨天，兒子因為自己又渾渾噩噩過了一整天而感到心虛，每天睡前他總是會進行自我反省，跟我說：「他覺得自己是一個一無是處的人…」之類喪氣的話。而我總要陪他細數今天他所做的每件事，讓他覺得自己也是有價值的人。
因為病情的原因，他腦內的多巴胺分泌不足，所以他無法靜下心來看書，原本一天可以看一百頁英文小說
從兒子懼學以來，我就開始每晚睡前在床上進行自我檢討…從幼兒期開始，我教養的方式，還有我們家偽單親的成長過程，都被我像拿著放大鏡般一一檢視，想知道到底是哪個環結出錯，演變成現在無法收拾的局面？爲什麼只有我的孩子沒辦法上學？我感覺自己被世界遺忘了，我的孩子成爲了所謂的邊緣人。放學時間，我開始羨慕那些
非常棒的轉念。
我曾經也因為身心因素休學過一年，也曾對未來茫然，認為自己是失敗者。
身旁人的同理支持，支撐著我走到現在，不然我可能還活在自我否定之中。
孩子每天被病魔折磨，痛苦不已，他說他心裡的痛就像身體高燒不退一樣，痛了好幾個月，他已經快受不了，哭著想以死解脫…這中間我看了一些防治自殺的書，爲了想加深孩子跟世界的聯結，他要求養天竺鼠跟其他動物，我們都答應了，但他卻還是有機可趁時便想衝去自殺，我真的不知道要怎麽辦…而且發病時，還需要用盡全力攔幾個小
5月中
上課前一天，開始會緊張的大哭大鬧，開始想逃家，想躲起來，跟我說這樣就永遠不用上學。看著他環抱著雙手用顫抖的聲音告訴我：「上學真的太可怕了。」我問他害怕什麽，他也說不上來⋯⋯諮商兩個月了，也還是沒能找到答案，我知道他這一切都不是假裝的。我告訴他這麽痛苦，那就不要去了，開始跟老師討論接下來的請
Helen 媽媽 平安,看了您的文章,真心覺得您辛苦了,我們家也有類似經歷,提供一個方法供您參考,"腦部刺激術" 重覆透顱磁刺激術(rTMS)): 為新的抗憂鬱治療選擇之一,您可以參考台北榮總的資訊: https://wd.vghtpe.gov.tw/vghpsy/Fpage.action?muid=436&fid=3169, 效果不錯,缺點就是昂貴,供您參考!
三月
孩子告訴我，他在學校整天都在哭，我問他是否需要幫他轉學？他搖頭，我以爲是寒假完的不適應，幾週後就會好了，這時期每天跟他談心，陪他排解心中的情緒。並告訴他只要覺得不想去上學，我就幫他請假讓他休息。這時候，他有時會在睡前哭，但他早上都正常去上學。所以我以爲是私校課業壓力太大，哭是他抒壓的方式，晚
謝謝🙏
因為每年幾千人想擠進去的明星私中就在附近，國小得市長獎畢業，所以不小心就申請進去，也就順理成章的成爲其中一員。因為從沒補過習，剛開始數理追的比較辛苦，第一學期時成績雖然不是頂尖，但自我要求高，每天勤懇的唸書，校排也是能上第一志願的範圍。
在私中內，老師每天高強度的要求功課跟筆記內容，考試分
一次講座能帶來的是什麼？一門課能讓學生帶走的又是什麼？上週三我受邀以客座講師的身份，在台大陳重仁教授開設的「醫學與文學」課程，進行兩小時的講座。這是一門通識課，學生的背景都不一樣，不是醫學生，也不一定來自文學院，從大一到大四不等。在這樣的前提下（以及得知我是這學期唯二的客座講師，前一位是平路）
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要讓我說的話，夏天對《空橋上的少年》作者蔡伯鑫的這場採訪，名列我今年最喜歡採訪的前五名。大概是因為，他太真誠了。不管是作為一個學霸面對拒學的少年，一個醫師面對他的病患／個案，或是作為一個受訪者面對採訪，亦或是作為一個書寫者，面對書寫對象與書寫倫理。作為一個精神科醫師，要寫作所面臨到的肯定有那麼多…
最近聽了一場演講，由劉仲彬心理師主講─他們腦中的焦慮地圖。
他說，焦慮，最容易被覺察到的是身體狀態。不一定能說出焦慮的情緒，但會感到身體不舒服。
學著和焦慮共處！
這是關於兩個人的故事，也是關於兩個地方的故事。十七歲的高中生張朋城，一個有著心理困境的少年。他每天往返於某醫院的青少年日間病房，一個像是學校的地方。這裡每天都有新的病患加入或是離開，但他卻是永恆的「班長」，他甚至不知道自己是否還想回到學校。直到他遇見新來的醫師蔡伯鑫。少年漸漸發現，蔡醫師的心…
