自殘
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在這個地獄級的臨床戰場中，面對邊緣型人格與重鬱症患者的「毒性自我抹煞」，諮商師化身為心靈去顫器，直接斬斷他的虛無感。
【背景設定】
昏暗髒亂的房間裡，小宇（25歲）坐在角落，手臂上有新舊交替的劃痕，手裡正握著美工刀。門外，隱約聽見父母焦急又壓抑的踱步聲。
小宇（眼神空洞，看著手
作者回憶國中時期一段關於「𠝹手」的流行與同學「愛子」的故事。透過這個事件，探討青春期的迷惘、情緒宣洩以及成長的痛楚。文章從個人的經驗出發，延伸至對青少年自殘行為的心理分析，並反思當時社會的不足。
有一段時期我經常自殘，把兩條手臂整整地割的破爛，然後傷好了再割一次，有時等不到傷口好就直接在傷口上再割一次。
有一次自殘的時候，那時我在割手背，在用力劃下某一刀時，我好像有割到一點手背的靜脈血管。
暗紅色的血不停流出來，我那時有稍微驚到，因為血流得比我想像的多，就像是水龍頭沒關好一樣
已經好幾天沒有上來了呢，最近不知怎地又開始沒勁了，感覺我又要被痛壓籠的鎖鏈給拖回去了呢。
該吃的藥有吃、該上的班有上、該繳的作業也繳了，生活沒有一刻落下，但這一切感覺好像都沒有意義，我最近常有一種抽離感，我會停下來看自己正在做什麼，就這樣看著我的肉體在這現實生活中做他該做的事。
但我
孩子，我看到你了。
我看到了那個在走廊上僵硬地走著，覺得每個人的眼神都像刀子一樣刺向你的妳。我也看到了那個在深夜裡反覆回想白天的對話，為自己根本沒做過的事道歉，覺得胸口像被石頭壓住、無法呼吸的妳。
首先，我想告訴妳一件最重要的事：你沒有錯，你也不是瘋了。 你的靈魂之所以感到窒息，是因為它正在承受
第一次，沒有混亂拉扯的戲劇性。
我選擇了自殘。
沒有糟糕的天氣；沒有在我面前摔東西的父親；沒有放假而待在家的母親。只有一個很普通的夜晚，普通到讓人覺得，不應該是崩潰的開始。
國二升國三返校那天，班導出了一張數學卷。結果我的成績比幾乎沒來上課的同學還糟，我就坐在旁邊，「欸！我考得
在傳統精神醫學與心理諮商的溫情敘事中，自殘與自殺往往被歸類為病理性的瘋狂、求救的訊號，或是徹底的絕望。我們試圖用愛、用藥物、用對話來填補那個深淵。
然而，如果我們戴上 MCT（心智馬車理論） 的工程學眼鏡，將人類視為一套精密的「生物-意識載具系統」，你會看到一個截然不同、卻更接近物理真相的圖景
在那股毀滅性的衝動來襲時，世界縮小到只剩下一個焦點：痛楚，以及對終結痛楚的渴望。
對於有自殘經驗的人來說，那種「風暴」是極其私密且劇烈的。外人眼中不可理喻的傷害行為，在當事人的內在邏輯裡，往往是唯一能讓世界安靜下來的「緊急煞車」。
看了一些隨機殺人的案例，其實兇手不是精神病，就是冷漠的、不善言語的人。我想，我還不至於是不善言語的人，但我確實不會表達自己的情感，也確實是個精神病，雖然當年醫生說我是只是輕微的躁鬱症啦，青少年時期激素快速變化引起的，我的家人也都有點這方面的傾向，但我感覺自己一直都沒好，以我的感覺看，我想ADHD和躁
