抗老
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《「謝銘峻 醫師 2025.02.20」》
抗老化不只是選擇保養品和療程那麼簡單，每個人都會變老，但沒人想老得太快。美國皮膚科醫學會的專家會告訴你抗老的核心，教你用科學方法延緩衰老，保持年輕活力。像是對抗自由基、修護皮膚、促進健康，謝醫師整理了這些資料，簡單說明給大家！
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隨著 2025 年的到來，全球美妝市場正迎來重大變革，品牌們積極調整策略，迎合消費者對高端、可持續、美學體驗與科技應用的需求。從新成分研發、快閃店行銷，到國際貿易戰爭與零售轉型，每一個變數都將影響美妝產業未來的發展方向。
你是不是也聽過這個保養公式：「早 C 晚 A」，但心裡其實一直有個疑問：「真的有用嗎？」
有些人說，這是皮膚科醫師最推薦的抗老保養組合，也有些人覺得只是行銷話術。那麼，「早 C 晚 A」到底是不是護膚神話？還是有真正的科學依據？
作為皮膚科醫師，我今天就來完整解析
2025 美妝產業大變革：品牌重組、創新趨勢與市場競爭新格局
隨著 2025 年的到來，美妝市場正經歷重大變革，從品牌重組、併購交易，到可持續包裝與創新產品，整個行業呈現出嶄新格局。本篇文章將帶您快速掌握近期的關鍵動態，包括 Estée Lauder 重大重組計劃等。
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擁有陶瓷按摩頭，呵護肌膚的最佳選擇
無論生活再怎麼忙碌，眼周肌膚總是最容易顯現疲憊與老化的徵兆。眼袋、黑眼圈、細紋等問題，常讓人煩惱不已。而在市面上琳瑯滿目的眼霜產品中，如何選擇一款適合自己，能真正對抗眼部老化的眼霜呢？
隨著醫學和營養科學的進步，人們對延緩衰老、維持健康活力的需求與日俱增。隨著年齡增長，身體內部的衰老機制逐漸展現出其影響力，包括免疫力下降、細胞損傷增加以及能量代謝減緩等。NMN作為一種新興的抗衰老物質，因其在人體中所扮演的重要角色，成為近年來受到廣泛關注的健康產品。
隨著年齡增長，人體的生理機能逐漸衰退，許多人開始尋找延緩衰老的方法。NMN，全名為β-煙醯胺單核苷酸，是最近在健康與抗衰老領域的熱門成分，能有效提升體內NAD+水平，改善能量代謝，支持心血管和大腦健康。本文將深入探討NMN的功效、服用建議及注意事項，幫助讀者瞭解如何利用NMN維持青春與健康。
打造一個適合自己膚質的護膚程序是保護皮膚健康的關鍵，而選擇優質的護膚產品是其中不可或缺的一部分。在眾多品牌中，ZO Skin Health 脫穎而出，成為眾多皮膚科醫生和美容專家的首選。
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保養這件事情對我來說是生活的一部分，特別是年齡增長，每個人都需要面對身體的自然變化，維持或是更好的狀態，就是我的夢想🥺
醫美非常方便，但我目前沒有勇氣安排任何療程，擔心執行的過程不但沒變美，甚至變更糟，或是我的身體不能適應這些產品。很感謝專業人士不斷創新，現在的醫美產品不用施打到體內也可以變
