哈佛大學

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前幾天我在一個生命講師培訓的課程當中,分享了我另外一個課程「PERMA 幸福學」,裡的一小段內容。 我從「幸福光譜」開始說明,我們每一個人,都在這條光譜上的一個點,大部分的時候,我們會因為外在發生的事情而左右移動。 但你有時候會發現,有些人天生比較樂觀,遇到挫折或困難的時候,
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你也遇過這樣的人嗎?無論是你的伴侶、父母,還是身邊那個讓你感到精疲力竭的人。 你拚了命地想幫他,想溝通,甚至低聲下氣地道歉,只希望關係能好轉。但對方卻總是雙手一攤,冷冷地說:「我有什麼問題?有問題的是你。」、「如果你改掉那個問題,我們早就OK了。」
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最深的孤獨,發生在人群之中 你有家人、有同事、有社群媒體上幾百個追蹤者。從外面看,你的社交生活完全正常。 但你心裡知道:那些日常的互動——打招呼、聊天氣、討論工作——都停在表面。你真正的感受、你真正在想的事情、你真正的樣子,沒有人知道。 這種「被包圍卻不被觸及」的感覺,比獨自一人更孤獨。 孤
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  「(缺乏社交連結的人)比較不快樂,並且中年以後較早開始出現健康衰退的狀況;腦功能退化得也比較快;而且,比起不孤單的人,他們的壽命較短。」在一場TEDx的演講上,威丁格給出了一個言簡意賅的結論:「好的關係讓我們保持快樂與健康,就這麼簡單。」
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【76年前的今天, 在 NBC 首播的《Your Show of Shows》成為美國綜藝喜劇的開端 】葉郎 ◤電視史上的今天:1950年2月25日,美國綜藝喜劇(Sketch Comedy)的祖師爺 《Your Show of Shows》在 NBC 電視網首播。這檔節目不僅在編劇室培養出 Me
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📌在末日語調瀰漫的當代,史蒂芬.平克以七十餘張圖表與長期數據,重新檢視人類文明的走向,指出壽命延長、極端貧窮下降、暴力減少與權利擴展皆為可見趨勢。他將此歸因於啟蒙所奠立的理性、科學與人文主義。本書既為進步辯護,也促使讀者在樂觀與反思之間,重新思考現代性的根基與限度。
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探索美國最古老城市之一的波士頓,無需門票也能深入體驗其豐富的歷史、學術氛圍與獨特魅力。本文推薦10個絕佳的免費景點,涵蓋自由之路、哈佛大學、查爾斯河濱步道等,是自由行旅客不可錯過的波士頓深度遊指南。
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李炳松-avatar-img
2026/03/04
付費限定
你討厭律師的嘴臉嗎?很多人都恨得牙癢癢的! 折衝協調、為客戶打贏官司,是律師的天職。身為律師,沒有挑選客戶的權利。或許。有的為弱勢者發聲,但也有的專門幫罪犯脫身;有的擅長打離婚官司,有的只想藉由大案子搏版面。 每個從業律師對於「正義」兩字,各有截然不同的詮釋。 客戶至上,講起來頭頭是道,但是⋯⋯
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5/5間諜橋
台灣「經營之神」王永慶的外孫女,從小就為了取悅別人而活、需要別人的認可,即便進入哈佛卻經常擁有冒牌者症候群、感到自卑、很會責備自己、總是覺得自己不夠好...。「尋求認可,是我人生最大的障礙之一。」楊元寧因此走上療癒之路
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4/5綻放真我
哈佛大學的總體經濟學家Xavier Gabaix ,在2010年初提出了一個挑戰傳統經濟學的觀點:個別大型企業的個體變化,能夠解釋很大一部分的總體經濟波動 。一粒沙可以改變一世界,一間公司可以影響一個武林,今天要介紹的便是這「粒度假說」(Granular Hypothesis)帶來的總體經濟學的典範
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