拒絕職場情緒耗竭
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拒絕職場情緒耗竭
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新的一年找到自己的光
幸好我還有愛，還能愛自己，還有愛我的人 當職場的紛紛擾擾讓我無言，照顧的責任讓我疲憊時，我就會這樣告訴自己：這些都是功課，完成了就晉級了，修完了，人生就圓滿了。
2024-02-07
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職場
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人生
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照顧
《擺脫情緒消耗》-富有愛自己能量的一年
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
2024-01-01
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蘇絢慧選書
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擺脫情緒消耗
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心理能量
關於職場人脈大解密的10本書籍：建立關係，事業一飛衝天！
各種強檔活動進行中!!領券購買享折扣更優惠，還不趕緊點擊下單! 1.重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 From Strength to Strength Finding Success- Happiness- and Deep Purpose in the Se
2023-11-22
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職場工作術
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人際溝通
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別讓不安吃掉你的人生
阿崴閱讀-拒絕職場情緒耗竭
別把在職場中燃燒殆盡的自己留給最親近的家人！ 溝通職場好書：拒絕職場情緒耗竭 作者：張敏敏 老師 天下雜誌出版 職場是多數人一天中醒著待最長時間的地方，面對主管，同事或部屬的相處時間通常遠大於家人。但我們卻常常在工作中浩竭心力然候帶著許多情緒回到家中，帶給家人甚至把自己悶壞！溝通絕對是個有方法跟技巧
2023-04-26
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拒絕職場情緒耗竭
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張敏敏
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讀書心得
