李承安
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前陣子出差到高雄，在一早沿著駁二特區慢跑回到飯店後，打算幫兩位同事叫了當地著名的老字號早餐外送，沒想到餐點送來時，見盒子裡的吐司切成四等份放在同一個包裝裡，但我是要讓住不同房的同事享用的，尤其留著半熟蛋液的吐司我實在很難再將它們分開，因此我馬上打給店家詢問他們是不是做錯了？
你是否也曾經羨慕過那些成功人士？彷彿輕鬆賺錢、升職機會總是跟著他們跑，而且總是看起來很輕鬆？但真的是他們命好嗎？還是他們比較會創造機會？
我過去曾在臺大EMBA擔任助理，也在天下雜誌任職多年，到後來創業成立企業教育活動顧問公司這十幾年，我發現「成功人士」其實有種共通特質..
我來自一個平凡的家庭，從小接觸躲避球運動訓練，展開了我與眾不同的運動生涯。從小學校隊隊長，一路閃到國家代表隊主攻手，甚至將風靡世界的美式躲避球引進台灣，再到今天因為躲避球而起，開啟我經營超過五千萬營業額的事業群體，運動成為我書寫人生說明書的楔子。
很多人會問我：「你覺得運動最大的好處是什麼？」我總會毫不猶豫地回答能帶來喜悅、自信、健康，以及與人連結的幸福感。尤其在接觸美式躲避球後，更深刻體會到運動不僅燃脂，更能點燃生命！
科學告訴你為什麼人類天生需要運動？運動是人類進化賜予的禮物。史丹佛大學心理學教授凱莉．麥高尼格在《情緒修復運動課》
1998 年的夏天，我七歲，那是我人生第一次接觸「躲避球」。那時候的體育老師、也是前手球國手的余宏鵬教練，看見我對運動的熱情，邀請我加入校隊，自此展開我與躲避球長達二十多年的故事。
