水果
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(一)灃食夢想計畫
灃食教育基金會以推動更真更善更美的飲食文化為己任，所謂真，是指實事求是，以科學知識為基礎推動飲食教育，除了長期舉辦良食脈動的系列講座之外，網站上也有三百多篇破解飲食迷思的精彩文章。
求善是設身處地，以共善共好的方式推動飲食教育，比如舉辦校廚大賽，讓在學校辛苦的廚師能踏上紅地毯
新年新希望總是令人躍躍欲試，但執行過程卻往往充滿挑戰。本文以輕鬆幽默的口吻，描述作者在2025年立志健身，卻因中途經過全聯而破功的經驗，道出許多人新年目標難以達成的心聲。
這是我很愛吃且常吃的紅心芭樂（彩虹芭樂／西瓜芭樂）．冬天１１－２月的芭樂是最爽脆清甜美味的時節！
本文芭樂是咬起來清脆，而非另一款軟的紅心芭樂喔！此款芭樂咬起來扎實有脆度，細細咀嚼可品嘗清甜原味及土芭樂般的芬芳香氣與獨特微澀口感，是風味豐富具魅力又健康養生的好選擇喔！若未吃過，可就近到全聯選購．
我吃過脆硬口感的(原來有兩種口感) 芭樂好吃，醃梅粉也很好吃
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刺梨汁，這一杯充滿了酸澀的滋味，彷彿是大自然的精華凝聚而成。每一口都像是在唤醒味蕾的舞蹈，酸酸的味道瞬間在舌尖綻放，隨之而來的是一股微微的甘甜(相當輕微)。這種獨特的口感，讓我感受到心靈十分清新而又令人醒腦。刺梨，作為貴州的特產，承載著當地的文化與情感。當我第一次品嚐到刺梨汁時，心中覺得
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相信大家對於蔓越莓的好處略知一二💡
最主要就是對於女性的保健!! 含有豐富的花青素與生物黃酮，能夠預防皮膚老化和泌尿道感染，真的是女生們的好夥伴呢💁♀️
在果醬的烹煮上避免長時間的熬煮，盡可能地將蔓越莓中豐富的營養成分保留下來，加入百香果來平衡蔓越莓本身的酸度、提升層次感💫
這
這大概是我最失望的一個景點， 行程上介紹一年四季都有水果可以採摘，包括草莓、蘋果、橘子、梨子等等。但我們12月初的這個行程，卻是空空如也。為了表示還是有來到這個景點。結果就換成招待我們吃一個水果下午茶，就幾樣水果讓你隨便吃，也可以沾巧克力醬。但是跟想像中的完全不一樣，因為"重點"是摘水果，結果卻沒有
祝您聖誕快樂，新年蒙恩蒙福！
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觸動靈感的角落
在泰國芭達雅的街頭，陽光熱烈，空氣中彌漫著熱帶水果的甜香。我獨自一人選擇了與其他旅伴不同的行程，並非不愛刺激，而是更傾心於隨性而為。這種自由的節奏，讓我有機會在街頭尋找一處能觸動靈感的角落，並拿出紙筆，開始速寫。
鮮活的街景畫
那天，我的腳步漫無目的地游走，穿過一個接一個的小攤
不知道是臺灣的芭樂比較好吃，還是泰國的芭樂比較好吃呢？