生活感受

你今天笑了沒有？作者用幽默方式分享了原本想增肥卻變了減肥、和體重過輕的尷尬與滑稽遭遇。

本文以輕鬆手法談及吃宵夜對健康的影響，探討宵夜的誘惑和心癮，並提出用早睡來避免吃宵夜。

旅遊除了放鬆和玩樂，還有這個功用，就是作為我們生命轉捩點的重要儀式。

大家對同一件事情有同樣的理解，最後作出的結論卻可以是完全相反嗎？

眼袋，無奈

長大的我們，已經不再是過去需要倚賴父母照顧的孩子，我們有責任照顧自己，甚至持續成長讓自己過得更好，而擁抱當下的感受永遠是那第一步。

慢慢的，雨聲會滲入，整個世界的雜音褪去了。

人越活，似乎越理性。 當我感覺到自己急躁著想趕緊把待辦事項搞定、緊湊在趕行程、忘記吃飯與喝水時，我離我的感受很遙遠，我的理性腦主掌全局了，讓我忘了「感受」感受。 有時候會懷念，年輕時那個情感豐沛、感受敏銳的自己。

《你怎麼過今天，就怎麼過今生》書中提到：更常說 好，對自己想做的事，更常說好 可是會不會其實做了這些，其實根本“沒意義”，或是繞了一圈回到了原點，最後給自己的結論又成了浪費時間？到底該怎麼做可以確保自己保持在自己想要的道路上，在看到這些文字後又節外生枝出，我真的能什麼都好嗎？ 那時湊巧

秋天的話題可以講很久，秋天依然讓人慵懶、無法專心，尤其在選擇過多的時候……