經痛
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Dysmenorrhea（經痛）廣義來說指的是女性於經期前中後時所產生的腹部不適、疼痛或暈眩等症狀。但根據經痛所發生的情況又可以分為兩類：
primary or functional dysmenorrhea 原發性經痛（又稱之為功能性經痛）
secondary dysmenorrhea 繼
【中醫冷知識🥶】原來經血顏色會說話🩸！？
快點看一下你的健康密碼⬇️～
1️⃣ 粉紅色或淡紅色 💗
🔎 狀態：氣血兩虛
👉 症狀：頭暈 😵💫、易累乏力、怕冷 🥶 、面色蒼白
✨ *建議：*多食紅棗、枸杞，提升氣血能量！
2️⃣ 鮮紅色 / 暗紅色 ❤️
🔎 狀態：
某社友
老師，你的分享和發現可能解救了我的經痛！！
真的是太感恩了🥹
因為我超愛吃跟🫚 ( 薑 ) 有關的食物，
我經痛很久的原因，老師有說過跟食物有關。
除了避免海鮮和牛肉以外，
真的找不到其他的東西了，
只要我那個月沒有吃很多炒薑絲的食品或湯類，
就能夠完全無感的自然流血
你看過日本曾瘋傳過的「經痛分級表」嗎？疼痛級別從輕微到嚴重分了7級，經痛發生時，有些人痛到發不出聲音、痛到一步也走不了、甚至像是有人不停踢你下腹部…但…這些竟然都還不是最嚴重的經痛程度，最痛的狀態可以像是被鐵球連續擊中、失神到意識模糊找不到生存意義…。經痛時該怎麼辦呢？
那時候大概是我上完美人魚靈氣的第一、二天，剛好生理期來身體非常不舒服，晚上是睡不著直接被生理期痛醒。
我手上沒有任何止痛藥，我就一邊翻滾一邊心裡求救。大概2-3分鐘過後，我上方出現了一群的美人魚，開始唱歌。
接下來我還在疼，只記得藍色、綠色、鱗片與海的反射光，跟我勉強能聽懂一遍一遍的音律
幾乎每位女性都會經歷更年期這一階段，除了可能會出現生理上的不適症狀外，也可能會影響到心理健康，甚至嚴重地影響生活品質。然而，許多人對於更年期的了解不足，也不清楚應該如何應對因更年期而帶來的身心變化。什麼是更年期？更年期有哪些症狀？更年期婦女若有不適症狀又該怎麼辦呢？
什麼是女性更年期？
更年期是
發生子宮附屬器扭轉常見原因
發生的原因包括姿勢改變或劇烈運動，單純性的卵巢或輸卵管扭轉是非常罕見的。如果病人有卵巢或輸卵管囊腫或其他腫瘤，當這些腫瘤超過6公分以上，扭轉的機率也會大大增加。
子宮附屬器扭轉分成哪些種類？
子宮附屬器扭轉的種類可以分為：單純性輸卵管扭轉、單純性卵巢扭轉、輸卵管囊腫
陰道脫垂種類
陰道脫垂可以根據表現方式分為：前陰道脫垂(膀胱脫垂)、子宮脫垂、後陰道脫垂(直腸脫垂)、陰道頂穹隆脫垂。
陰道脫垂有併發症嗎？
潰傷：嚴重的子宮脫垂會造成陰道外翻脫出，長期與大腿或是內褲磨擦會容易導致潰傷甚至感染。
直腸或膀胱脫垂：直腸脫垂會讓病人出現排便困難的症狀，而膀胱脫垂