經痛
含有「經痛」共 58 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
社友告訴我的 - 她經痛的罪魁禍首
.
( 以下是醫學的說法，請看看就好 )
月經期間吃蚵仔 ( 或稱牡蠣 ) 是可以的，
並沒有特別的禁忌。
蚵仔富含蛋白質、鐵質和鋅等營養素，
有助於補充經期流失的血液和營養，
對女性有益。
.
她告訴我，她本身愛吃牡蠣，
加上一堆醫生營養師，
極易造成經痛的食物整理
.
這是社友希望我整理一下的，
希望能分享一下給所有女性朋友。
.
我只收集整理了比較常吃的常見的食物，
其他更詳細的我就不更詳細看了，
以下的食物都會破壞卵巢和子宮造成經痛，
如下：
蔥、薑、蒜、蝦、蟹、蛤蜊、海瓜子、
干貝、牡蠣 ( 蠔或蚵仔 )、
我工作到1/25周六晚上。有空的人可以來送送我~
1/24周五晚上請假，早上正常上班。
2/17之後我會去鳳城中醫和港心中醫。(下面有地址)
請大家把最後一次藥單留著，再拿去新診所給我看喔。
中醫治療-經痛
病人經痛，吃藥+針灸14天后改善。
痛經是指在月經來潮前或行
中醫治療- 經痛
1.有經病人同意分享案例
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人經痛，經針灸+中藥治療2個月後改善。
經痛的女生當中有53％是子宮內膜異位症。
子宮內膜異位症是婦女常見的毛病，顧名思義它就是正常的子宮內膜，跑到「不正常」的位置
Dysmenorrhea（經痛）廣義來說指的是女性於經期前中後時所產生的腹部不適、疼痛或暈眩等症狀。但根據經痛所發生的情況又可以分為兩類：
primary or functional dysmenorrhea 原發性經痛（又稱之為功能性經痛）
secondary dysmenorrhea 繼
【中醫冷知識🥶】原來經血顏色會說話🩸！？
快點看一下你的健康密碼⬇️～
1️⃣ 粉紅色或淡紅色 💗
🔎 狀態：氣血兩虛
👉 症狀：頭暈 😵💫、易累乏力、怕冷 🥶 、面色蒼白
✨ *建議：*多食紅棗、枸杞，提升氣血能量！
2️⃣ 鮮紅色 / 暗紅色 ❤️
🔎 狀態：
某社友
老師，你的分享和發現可能解救了我的經痛！！
真的是太感恩了🥹
因為我超愛吃跟🫚 ( 薑 ) 有關的食物，
我經痛很久的原因，老師有說過跟食物有關。
除了避免海鮮和牛肉以外，
真的找不到其他的東西了，
只要我那個月沒有吃很多炒薑絲的食品或湯類，
就能夠完全無感的自然流血
