【中醫冷知識🥶】原來經血顏色會說話🩸！？
快點看一下你的健康密碼⬇️～
1️⃣ 粉紅色或淡紅色 💗
- 🔎 狀態：氣血兩虛
- 👉 症狀：頭暈 😵💫、易累乏力、怕冷 🥶 、面色蒼白
- ✨ *建議：*多食紅棗、枸杞，提升氣血能量！
2️⃣ 鮮紅色 / 暗紅色 ❤️
- 🔎 狀態：正常 / 血熱
- 👉症狀：怕熱 🔥、經期生飛滋、想飲凍嘢 🍹
- ✨*建議：*避免食太多辛辣或熱氣食物！
3️⃣ 暗褐色 🤎
- 🔎 狀態：血瘀 / 寒症
- 👉 症狀：經痛 😣、四肢冰冷 🥶、頭痛
- ✨ *建議：*注意保暖，飲多D熱水、薑茶、紅糖水暖身，避免寒冷刺激！
所以大家有不舒服要趕緊睇看醫生喔～
病向淺中醫
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