經驗
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這門學派是我在人生中幫助最大的一門哲學：「斯多葛主義」，不管是在情緒控制、壓力調和、困難迷茫等問題上，不同於我們熟悉的儒家思想，它主張要我們專注在：「掌握自己所能夠控制的事情。」
斯多葛主義能幫助我甚麼?
1.焦慮、憤怒、恐懼、懊悔等的負面情緒控制。
2.壓力調節。
3.改善人際關係。
首先，我認為「行動心理師」並不是一個0與1的抉擇，所有的過程不是一分為二，而是慢慢塑形而成。每個人的「行動配置」並不相同，可依照個人的專長、喜好、可接觸的族群而慢慢發展出屬於自己的一條路。
我適合走上行動之路嗎？
所謂「行動心理師」顧名思義，就是行動力強，獨立性較高，可以決定自己要前往哪
我曾經遇過一種情況，為了一個問題苦思不解時，無意間卻發現這個問題其實早就有人解決了？更令人驚訝的是，對方解決的方式還非常簡單、清晰，讓我忍不住想問：「早知道有這個方法，我幹嘛花那麼多時間自己思考摸索？」
這就是為什麼我們要刻意學習的原因。 因為世界上幾乎絕大多數的一般問題，都曾經有人遇過、思考
謝謝您的分享❤️
在人工智慧重塑創業環境、讓產品開發變得前所未有的容易之時，一個古老的問題依然存在：你準備好成為創業者了嗎？
我們可以透過 四個核心問題，探討創業者在投入創業前應仔細評估的面向，包含時間承諾、機會成本、生活階段的配合程度，以及對解決問題的熱情。 由於人工智慧正在重塑新創環境，藉由這些問題，幫助 評估
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女人開始掉入深淵，在似乎漫無止盡的時間裡四處遊蕩、充滿哀傷、怒火中燒、罷黜君父、尋找自己心靈失去的部位、然後遇見黝黑的陰性本質。這段漫長的時間會是幾個星期、幾個月或好幾年。
這是一段寂靜黑暗、自我隔絕、學會重新潛心傾聽自性的時間，也是一段純粹活著、而非圖謀作為的時間。
—《女英雄的旅程》
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小茹的2024蛇年投資策略調整，從高股息ETF、市值型ETF到個股，分享其投資心得與調整原因，以及如何透過「覆盤」提升投資績效。
本文重新詮釋「好記性不如爛筆頭」這句諺語，闡述記憶不僅是資訊儲存的工具，更是觀察、思考、創造與影響他人的基石。透過豐富的例子，說明記憶如何促進深度思考、激發創造力以及建立人際連結，並強調記憶的重要性，指出它不只是輔助工具，更是思考的引擎。
許多人在嘗試新事物時，往往憑直覺或熱情「想到就做」，但因忽略細節與知識盲點，最終浪費大量時間與精力，卻未能成功。1.向有經驗的人請教：透過訪談獲取資訊，避免踩雷並降低試錯成本。2.透過實習或短期體驗：親身參與產業相關工作，確保自己真正適合。3.運用心智圖規劃方向：透過發散思考，讓目標更具體可行。
身為團隊管理者，大家都希望能夠直接帶領一個優秀團隊。但事實上這非常難遇到，大多數優秀的管理者，都是從改善團隊的氣氛、管理特別異常的成員、培養成員的能力、強化成員的優點開始，其中有些成員會對團隊造成不利影響。如何去找出這些成員並且加以管理改善，這就是每個主管及專案負責人的重要課題。
