羅志仲
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在六月的工作坊中，我深刻體驗到「生命陪伴生命」的意義，並感受到強烈的能量。在志仲老師的指導下，我自告奮勇擔任共學團的團長，帶領成員們探索情緒與愛自己的過程。這讓我體會到安全感與信任的重要性，也激發了我的創造力，靈感源源不絕。感謝志仲老師與團員的支持，期待未來能再度相遇。
本書作者是一位清大中文博士，但是他的工作與生活卻並不如一般人預期的光鮮順遂，他如何在長期失業、父子失和、突遭意外的人生逆境中，一步步學會面對問題、解決問題，從迷盲中走出來，成為人際溝通講師...
人的一生，多半時間都花在「營造一個對自己有利的外在環境」。我們忙於改變世界，改變他人，因為在多數時間中，我們都以為自己是由這些外在條件所定義的。
只是，在這個過程中，我們卻時常摔得鼻青臉腫，畢竟生命有限，而世界無窮，我們所能掌控得住的外部條件，在廣大的世界中，有如滄海一粟般渺小。因此，當這些外在的
5/5重啟人生的十七個練習
這是我第一次不以工作目標導向訪談創作者及書籍推薦。
閱讀對我來說，是個人隱私，是自由，也是意識，代表我們在屬於自己的空間裡與作者建立關係，這種美好的感受，每個人都可以擁有，只要翻開書中一頁開始，就能對話。
5/5重啟人生的17個練習
求助清單這個我覺得很重要！求助不代表自己沒實力或是懦弱，只是現在“需要”而已！青青姊分享的「重啟人生的十七個練習」很適合大衆閱讀，感謝！❤❤❤
記得，剛接觸薩提爾的時候。看書，好像都懂。闔上書，腦筋一片空白。
初上工作坊，我的情緒很滿，體驗性很強。整個人有點像經歷一場大地震，驚魂未定不打緊，餘震還讓人暈頭轉向。更別說是弄懂冰山跟對話到底是怎麼回事。
羅志仲老師很有系統地歸納整理對話的脈絡，透過小組討論問題，引導學員去覺察跟思考。藉由停頓的練習，可以感受到自身更安穩踏實。
溝通像一道門 不同的角度跟立場 看到不一樣的風景
課堂中，老師要我們跟夥伴說出溝通困難目標對象的三個優點。這真是太難了！通常只想到對方的上百種缺點，根本不記得對方的優點。這
