肢體語言
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從肢體語言到語調變化，掌握職場人際密碼
上週小美跟我抱怨：「我們部門開會時，主管問大家對新專案有什麼想法，阿志立刻舉手說『這個提案超棒的！』但我總覺得哪裡怪怪的...」
我問她：「怎麼個怪法？」
「就是他說話的時候眼神一直飄，而且笑得很僵硬，感覺像在演戲。」小美皺著眉頭說。
哈！小美無意
因為太自然就會失控，所以才要「不自然」給你看。
有時候我會覺得，Freen 和 Becky 最甜的時候，不是牽手或擁抱，而是那些「快要發生」的瞬間。
她們總是在曖昧邊緣停住腳步，讓人忍不住想問——這兩個人到底在顧慮什麼？
溝通是我們一生都要持續學習的課題，在生活與工作中，我們時常被提醒「溝通很重要」。但什麼是有效的溝通？該如何提升自己的溝通能力呢？
在職場與家庭中，我也時常發生溝通不良的情況與後果，所以我會有意識地閱讀書籍或文章來學習與調整自己。基於這些經驗，我整理八個溝通技巧如下。
一、同理心：先感受對方的感
Becky總是無條件不設防地相信Freen所說的話，喂她吃的東西，即便是害怕的榴槤乾都能變成喜愛的蕃茄乾。
有時候，我會想
信任到底是什麼？
是反覆確認過的真實
還是你說了什麼，我就願意相信你？
那些走過去也要摸一下的默契—從「碰手」看見她們的親密語言
有些關係，不需要擁抱、不需要宣告，甚至不需要說一句話。
只要一個輕輕的碰觸，目光之外的語言就已經流動。
這篇想來聊聊 FreenBecky 關係中最不起眼、但極富含義的行為之一：碰手。
你是否也有過這樣的經驗？當你情緒低落，跟某個朋友傾訴煩惱時，他沒有急著安慰你，也沒有拋出「你應該怎樣怎樣」的建議，只是靜靜地聽著，有時點頭、有時給你一個眼神，彷彿在說：「我懂你」。你聊著聊著，眼淚莫名就掉下來了。不是因為對方說了什麼，而是因為你感覺到自己「真的被聽見了」。這樣的人，往往不是最健談的，
鏡頭前，她們是合作無間的搭檔；鏡頭後，她們是難掩親密的彼此。
當Freen和Becky在舞台上，偶爾會保持一點距離時，粉絲們心照不宣地笑了——因為我們都知道，那些藏在聚光燈之外的瞬間，才是真正的 FreenBecky。
她們不需要言說，旁人已經在為她們拼湊故事。
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「帥」的定義並非單一，本文探討兩種層面的帥氣：外貌帥（五官與整體形象）以及男子氣概（勇氣、責任感等）。作者認為兼具兩種特質才能達到最高吸引力，並強調自我提升的重點應是成為更好的自己，而非為了取悅他人。
