肩頸痛
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肩頸痛
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肩頸痠痛
成因與臨床症狀： 1. 頸部拉傷及扭傷：長時間姿勢不良或車禍、跌倒等外傷，俗稱落枕 2. 肌膜疼痛症候群：肩頸部肌肉酸痛、僵硬、壓痛點，疼痛會傳導至其他地方，如：後腦、頭頂、膏肓等處。常與姿勢不良、長時間使用電腦或維持固定姿勢有關。
2020-05-12
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肩頸痠痛
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肩頸痛
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中醫
姿勢差有什麼壞處？物理治療師告訴你至少影響五件事（下）
姿勢差有什麼壞處？物理治療師告訴你至少影響五件事！ １、干擾呼吸的自然擴張－肩頸肌肉群們累到不行啊～ ２、軀幹核心穩定能力弱化，常常覺得累 ３、臀肌驅動能力弱化，屁股超沒力 ４、肩頸肌肉連續工作１６小時，過勞到不行 5椎間盤壓扁膨出，神經好害怕呀～
2020-05-02
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腰痛
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膝蓋痛
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肩頸痛
低頭滑手機跟肩頸酸痛也有關係啊?!
「想像過你的頭有多重嗎?」「玩過保齡球嗎?10磅好像蠻重的」 「知道當你低頭15度的時候，你的頸部就要承受27磅的壓力嗎?」 幾年前還很菜的時候，那時成年人的肩頸痛多半與久坐上班族有關，是因為長時間使用電腦的關係。然而，最近遇到肩頸痛的個案，其中頸椎變直的，卻是20幾歲的年輕人。為什麼肩頸痛會年
2019-08-30
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肩頸痛
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滑手機
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頭前傾
肩頸痛又頭暈耳鳴 小心頸頭症候群
什麼是「頸頭症候群」？頸部是各種不同感覺輸入到腦部的重要橋樑，也是腦部輸出訊息至身體各部位必經途徑，因此，頸部疾患會導致頭痛及五官症狀，也與肩痛、肘痛、軀幹疼痛有關聯，更會干擾手眼協調、身體平衡姿勢控制、動作表現等，導致頭部控制不良與繼發性前庭覺和視覺失能，耳鳴、暈眩、噁心想吐等症狀就會發生。
2019-08-02
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中醫
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中醫師
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醫心堂中醫診所
怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！
每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時，我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。屁！你做得到才怪！
2019-07-11
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下背痛
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肩頸痛
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腰痛
