下背痛
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各位在復健醫學領域耕耘的同道們，您是否經常遇到以下情境？
超過半數患者主訴下背痛，從急性拉傷到慢性疼痛皆有。面對琳瑯滿目的治療方式—從熱敷電療到徒手治療，從運動處方到藥物控制—究竟哪些方法真正符合實證醫學？如何在有限診療時間內做出最佳決策？我將萃取這份指南的精華重點，帶您10 分鐘內掌握關鍵資訊。
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慢性下背痛（Chronic Low Back Pain, cLBP）是復健醫學中最常見卻也最棘手的問題之一。脊椎推拿療法（Spinal Manipulation Therapy, SMT）雖被廣泛應用，但「該做幾次才有效？」這一問題始終缺乏高質量證據支持。
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為什麼你需要這篇解析？
如果你在復健科門診或研究團隊中，每天被「下背痛治療」的論文淹沒，卻沒時間一篇篇細讀——這份懶人包就是你的救星！
Guo 等學者（2025）剛發表一篇10年文獻大盤點，他們用數據分析488篇論文，整理出「誰在研究、哪些方法有效、未來該關注什麼」。
下背痛是一種常見症狀，影響日常生活的品質。徹底瞭解其成因和類型便是尋求合適治療的第一步。本篇文章探討機械性與非機械性下背痛的特徵、可能的原因及常見治療方法，包括休息、物理治療及藥物治療等。隨著對下背痛的深入瞭解，患者能更有效地與醫師溝通，尋求專業幫助。
中醫治療- 下背痛+腰痛
1.有經病人同意分享案例
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人下背痛+腰痛，經針灸+中藥，治療2周後後改善。
下背痛的原因:
下背痛的原因有很多，如肌肉、韌帶等傷害。突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關，也可能因為壓力、失
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功能性測試在下背痛的療效評估中扮演關鍵角色，目標是量化患者的身體功能和活動能力。這些測試包括屈肌耐力測試、伸肌耐力測試；50英尺步行測試、5分鐘步行測試；坐立測試；負重前伸測試；以及穿梭步行測試。透過這些測試，臨床人員能客觀監測患者的復健進展，並制定更完善的治療計畫。
受夠了腰痠背痛？最新研究發現，你的問題可能出在「動作控制障礙」，代表脊椎的活動模式出了包。別擔心，現在有新解方「動作控制訓練 (MVCE)」！這個訓練不只練肌肉，更著重於教你如何正確活動，就像重新學開車一樣，讓身體找回平衡。想知道如何靠「動」擺脫疼痛？快點進來看全文，一起找回健康又靈活的身體！
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前言
下背痛（Low Back Pain, LBP）是全球日益嚴重的健康問題。根據2016年的統計，全球有5760萬人因下背痛而導致失能。隨著人口老化和生活型態的改變，下背痛的盛行率持續上升。本篇文章旨在為醫療專業人員提供最新的臨床指引，以期能更有效地處理下背痛患者，改善其生活品質。
下背痛，這個現代人普遍的文明病，就像個甩不掉的惱人鬼魂，總是反覆出現，讓人坐立難安。你是否也曾為了它，試過各種方法，卻始終無法擺脫？今天，我們將帶您認識一個在骨科界備受討論的療法——麥肯錫療法（MDT），並透過一篇最新的研究文獻，解析它在治療下背痛上的真實療效，讓您對下背痛的治療有更全面的了解。
STarT Back Screening Tool (SBST)是一種用於篩檢下背痛患者的工具。這個九項版本的問卷 幫助醫療專業人員評估患者的預後風險，將患者分為低、中、高三種風險等級。是目前下背痛臨床指引指定工具。可幫助制定更有效的治療方案，以改善患者的預後。
