自我成長類
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在職場中團隊的整體表現好壞，除了可以影響公司走向成功或衰敗，同時也反映了組織背後的文化。主管是占據很大的因素，當團隊成員越來越沉默，選擇不再主動發言討論，時間久了主管也聽不見同仁真實的聲音。
幫有以下幾種情況如果不進行調整，很容易讓團隊陷入「創意思考停滯」的狀態。這是我們可以去觀察並且進而改善
在職場這個充滿競爭的無限賽局中，即便你有千里馬的潛力，如果不願意跑起來展現自己的實力，機會很容易就會被其他積極表現的駿馬搶走。
1. 適時表現自己，讓機會主動找上門
在職場中積極表現自己的能力非常重要。如果你不展現自己的實力，再有潛力也難以被看到。積極的表現不是邀功，而是讓主管和同事知道你的
會議室正進行一場會議，途中雙方有了些爭執，阿華明明站在公司立場提出好的提案，但另一頭 小陳卻針對提案處處挑刺，還用一些未經確認的數字去誤導，阿華一氣之下當場反駁，但語氣失控還罵了不該說的話，主管趕快跳出來調解阿華緩和情緒，整個會議在低氣壓中結束。
小明匆匆忙忙跑到主管旁，說明自己在專案執行時遇到困難，現在不知道怎麼做？然後主管快速詢問背景，然後說明執行做法後，小明終於放下心中石頭，帶著答案離開了。
這是很多主管會遇到的狀況，處理上好像沒有問題，又好像有問題。
【試著用提問讓下屬自己掌握問題】
當夥伴帶著問題來找主管時，當下反應往
我習慣提前20-30分鐘進辦公室，而且已經用完早餐，因為這樣我就能利用前20分鐘做一些提效方法，小小的改變可以讓你有更多時間專注於重要的任務，幫助讓工作更為順利。
1. 設定你的開工儀式動作
小林每次早上都帶著早餐壓線到公司，然後邊吃早餐匆匆忙忙開始處理各種文件，結果總是早餐只吃一半又手忙腳
不管是新鮮人還是資深員工，在職場打滾了一段時間後，你是否曾在深夜裡思考過，我好像變得不像以前的我了？
有時候我們會擔心，現有的改變會讓自己「越來越不像自己」，彷彿那些曾經熟悉的個性與樣貌正在一點一點遠離。但其實改變並不是丟掉過去的自己，而是一種自然且必要的進程。
【技能是用來解決問題的工具，沒用等於白學】
每個人學習新技能的初衷，通常是為了解決工作上的困難，或是讓自己能在職場中更上一層樓。可惜的是很多人學完後，可能會因為害怕出錯或不夠自信，選擇將這份能力「藏起來」，還是回到老做法。這樣往往浪費了自己投入的時間，周圍的人也無法認知到你的價值。
【從實踐
自從投入104 BeAGiver活動，已經邁入3年多的時間，一開始是想要用自己的經驗，來給予職場中伙伴一些幫助，但事實上在這段過程中，反而是我得到更多。
因為過程中除了能夠與各個領域的優秀夥伴一起學習討論，也能夠累積更多的人脈存摺，在建立職場善的力量同時，自己也受到善的力量影響，進而朝向更好的
還有不到20天就要進入2025年，透過紀錄資料回顧今年一整年發生的事，真的有很多點點滴滴，其中也包含著許多X事。當下都讓自己心情大受影響。但冷靜下來想一想，其實因為這些鳥事的存在，也能夠讓我進而有所領悟。
【X事本身不可怕，心態失控才是挑戰】
遇到X事的第一反應，往往是抱怨或情緒失控，但從經
有時候我們反覆看到某些知識或技能，可能會覺得「這些我都看過、學過了」，但實際上這些學習的價值，往往只會在關鍵時刻才顯現出來。
當面對到生活中的挑戰，才會突然意識到「原來我當時學到的東西，現在派上用場了！」。這也是先前有提到的學習三階段，透過實際運用才能夠活動知識。
【學習的三階段，看看自己在
