菜市場
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俗話說，「心壞沒人知，嘴壞最厲害。」一個人心再好，只要不修口德，也不能算好人，因為人言可畏，惡言惡語如毒液。凡俗夫子最容易犯的也是口業，因為大腦與嘴巴最接近，如果沒有修身養性，怒氣一秒衝大腦，下一秒就從嘴巴爆出惡語來。
阿香在菜市場賣菜已經好幾十年，菜市場裡的攤販，甚至客人，都知道阿香的大名，
四歲的我因小虎隊粉紅T恤在菜市場與母親大吵，最終被丟下，卻意外收到母親的驚喜禮物，這段童年回憶歷經近四十年，依然令我難以忘懷。
在寒冷的十二月，香港的街道瀰漫著濃厚的聖誕氣氛。第三天的行程，我選擇深入探索這座城市最具在地特色的一面，展開了一場從平民美食至米其林餐廳的完美饗宴。
有一位婦人，很會做菜，她做的菜色香味俱全，吃過的人無不稱讚。不過色香味俱全的另一面就是重油、重鹹、重辣，罹患慢性病的機會就增多了。特別是婦人的婆婆，腎臟功能比正常人弱，這幾年努力加餐飯的結果就是糖尿病和三高纏身，終於在醫生嚴重警告下不得不戒口。
婦人為了婆婆的健康，另煮相對無色無味的食物給婆婆
不窺全貌，不予置評。
「環保省錢大作戰」：阿北分享三個月的環保省錢經驗，包含菜市場、廚房和居家生活的環保妙招，以及省錢成果、意外收穫和新手入門指南，並鼓勵讀者分享自身經驗。
「來來來！地瓜葉三把五十！」「蘋果一粒二十！」「東港櫻花蝦隨便賣啦！」…市場裡響亮的吆喝聲此起彼落，心心牽著媽咪開心地逛著。
賣煎餅的大叔對著媽媽說：「美女，這是妳妹妹嗎？」大叔看著心心說著。
媽媽回覆說：「這是我小女兒。」
大叔笑著：「她好漂亮！」說完大叔打包了兩塊煎餅（麥仔煎_紅豆與花生口
這些平實的 事
真的很喜歡💘💘💘
菜市場的發現
到了菜市場，人聲鼎沸，空氣中瀰漫著菜蔬和熟食的香氣。爸爸一手提著購物袋，一手牽著敏恩，熟練地穿梭在各個攤位之間。他挑了最新鮮的青菜和一條活跳的魚，還買了一袋敏恩最愛的橘子。
就在買完所有東西準備回家的時候，敏恩眼尖地發現了市場角落的娃娃機。「爸爸！有娃娃機耶！」她興奮地拉著爸爸的手
清邁當地有很多泰式廚藝學校，從三大平台Klook、KKday、Trip來看都是常見的那幾間，如：老奶奶廚藝教室，但經比較後發現，有些只有3-4道菜，體驗時間只有4個小時，地點也較遠。最後找到Rainy's Kitchen，這間屬於小班制、老師有風趣、可作五道菜CP值超高。
