蟹足腫
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大家都知道痘痘(Acne)最常長在臉上與下巴，但有些人卻容易長在身上，這樣的痘痘就稱為軀幹(型)痘痘或軀幹痤瘡(Truncal acne)。其中常見的有以下三種:背部痘(上背與下背)、肩膀痘與前胸痘。
相信有為數不少的圈內人都相當重視自己的膚況，希望透過保養品的滋潤來維持皮膚的膚質，而市面上有許多標榜不同功能的保養品，像是化妝水、精華液、乳液等，還有去角質的產品及各種面膜，可說是非常講究的。但甲基安非他命的使用，卻會影響到皮膚的膚況，如何能改善這些惱人的膚況問題，就是各位冰友們的重要課題了。
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在大約兩年前跟大家提醒了「原來健身、重訓也會讓皮膚生病?!」，在文中有提到三大常見與健身、重訓有關的皮膚問題。經過更多的臨床經驗累積之後發現，還有些常被忽略的相關問題也需要提醒大家，於是在這篇文章我就再把這議題做更完整的延伸。
這篇文章想要跟大家分享一個我從小到大只要是夏天穿無袖、細肩帶肯定會被指著左上臂詢問的一個問題，也是父親一直很介意我身體上的一個不好看的疤痕。
蟹足腫是什麼呢？
相信許多朋友可能沒有聽過什麼叫做「蟹足腫」，其實蟹足腫是一種凸起的疤痕，且好發於10~30歲，蟹足腫的形狀多呈現
我自己不知道蟹足腫有多麼難受，但我有朋友有這樣的問題，感覺真的很不舒服
因為重訓，開過刀的肚子傷口衍伸的大尾蟹足腫，緊隨著課程加強而劇痛。上週的課，教練的兩道粗眉已皺成一條單槓，沒見過他如此苦惱。不練核心肌群，腹肌無力，妳登山會摔跤，左右嚴重失衡走路會打腳，全身經常有不明瘀青；練重訓，蟹足腫又讓妳那麼痛，怎麼辦？
