🙏 若覺得文章內容對您有所幫助的話，請不吝幫忙在推特上按讚、追蹤，跟轉發，感謝您！
相信有為數不少的圈內人都相當重視自己的膚況，希望透過保養品的滋潤來維持皮膚的膚質，而市面上有許多標榜不同功能的保養品，像是化妝水（皮膚科醫師表示：臉部只要有徹底清潔過，化妝水其實不太需要，甚至化妝水裡的成分會造成皮膚過敏）、精華液、乳液等，還有去角質的產品及各種面膜，可說是非常講究的。但甲基安非他命的使用，卻會影響到皮膚的膚況，如何能改善這些惱人的膚況問題，就是各位冰友們的重要課題了。 一、安毒膿包的形成與治療 皮膚是人體最大的代謝器官了，透過汗腺及毛囊，將體內不必要的廢物排出體外，通常都會是以流汗的方式。 而甲基安非他命也是，但除了排汗之外，也會透過毛囊將毒素以油脂的方式排出，但如果甲基安非他命的代謝速度太慢，或是沒有正確地清洗臉部或身體其他部位，像是背部、臀部等時，這些毒素與油脂就會堵塞在毛囊裡，造成毛囊發炎，並且紅腫，形成痘痘，醫學上稱為安毒膿包，俗稱為安痘。 安痘的病程與青春痘十分類似，但病灶卻會比青春痘嚴重的多，病灶通常範圍比較大，若破裂時流出的血會呈黑色，膿包長得太多時，甚至會引起整個臉部潰瘍。 請勿自行擠破安痘，以免造成感染，以及形成不可逆的痘疤或蟹足腫。若不慎自行破裂時，請用碘酒消毒傷口，並且避免再進行任何保養，以防擴大感染。安痘通常會自行消除，但也有可能越來越嚴重，造成整個臉部都是膿包跟瘡疤。這時，建議前往皮膚科就診，同時降低煙嗨的使用頻率，讓安痘有足夠的恢復期。 而安痘消除後，臉部免不了還是會遺留下疤痕，疤痕可以分為兩種，一種是剛形成，呈粉紅色的；另一種則是形成一段時間過後，色素沉澱所導致的黑色或棕色疤痕，另外，還有冰鑿型疤痕，像是坑洞一樣，以及蟹足腫，突起來一個紅色腫塊。前兩種疤痕都能透過保養及防曬來淡化，但後兩種則得進行手術處理了。 二、長了疔瘡該怎麼辦
疔瘡，台語俗稱為疔仔（ting-á），通常會長在背部或臀部上，在醫學上則稱為皮膚急性化膿性感染，起因也是毛囊發炎。 當甲基安非他命透過毛囊來代謝時，這些油脂累積在毛囊裡。 如果患部又處在高溫潮濕的環境當中，沒有注意皮膚的清潔時，皮膚表面原本就與人類共生的細菌，比如：金黃色葡萄球菌、A 型鍊球菌、綠膿桿菌等細菌就會開始大量滋生，入侵了溫暖潮濕的毛囊裡，造成毛囊發炎。 更連帶也讓毛囊周邊的結締組織也跟著發炎，因此形成一個大範圍的腫塊，而且會有壓痛感。 通常疔瘡會自行消除，最快約兩週內復原，但若是免疫力較差時，病程則可能會拖到半年以上。 非常不建議自行去擠迫疔瘡，畢竟那不只是毛囊發炎而已，而是周邊整個組織都跟著發炎，若強行去擠壓疔瘡，可能會讓感染更加惡化，最後演變成蜂窩性組織炎，因此，如果長了疔瘡，還是會建議尋求醫師治療才好。 三、膚色暗沉該怎麼處理 在玩嗨的時候，如果沒有在途中或事後充分休息的話，缺乏睡眠就會導致膚色暗沉及粉刺的生長。因此，適當的休息及睡眠是相當重要的，另外，基本的保養，像是敷面膜或是塗抹精華液等，再加上定期地去除老廢角質，就可以一定程度地改善膚色暗沉的狀況。 四、什麼是圓形禿 洗頭洗到一半的時候，突然手上抓起了一撮頭髮，頭上開始掉髮，形成了一個一個圓形的禿塊，這就是俗稱鬼剃頭的圓形禿。通常圓形禿肇因於作息不正常所導致的免疫力下降及內分泌失調，或是壓力太大導致自律神經失調所造成，通常原本只是頭髮上的一個小圓點，但會慢慢擴大及增多，到最後變成整個頭髮這邊禿一塊，那邊禿一塊的。 圓形禿可以採用藥物治療，但效果緩慢且不顯著，另一種治療方式即是醫師在患部施打藥劑，促進患部毛囊生長，通常需要一、兩次的療程，甚至可能會需要到三次，才能逐漸將圓形禿治好。
毛囊炎的病徵與好發部位
基本的臉部保養順序
皮膚暗沉的主要原因
暗沉皮膚與一般皮膚的差別
青春痘與疔瘡的比較
屁股與臉部痘痘的不同
擠壓疔瘡可能會造成膿血症或蜂窩性組織炎
主要的痘痘致病因素
參考資料：維基百科、網路上各大保養產品網站、皮膚科診所網站、中醫診所網站
⛔️ 注意：本文僅供參考，詳細醫療資訊請諮詢皮膚科醫師，建議可以尋求同志或愛滋友善的皮膚科醫師，比較不會批評或針對玩嗨的行為。
➡️ 名詞解釋：
- 金黃色葡萄球菌：是常見的引起食物中毒的致病菌，而在人類表皮為正常菌叢，也因此常造成伺機性感染。目前金黃色葡萄球菌已經演化出抵抗免疫系統的能力，而超級金黃色葡萄球菌甚至對幾乎所有的青黴素類抗生素產生抗藥性。
- A 型鍊球菌：在人類表皮為正常菌叢，侵入人體後會引發咽喉感染。
- 綠膿桿菌：又被稱為銅綠假單胞菌，常引發傷口及黏膜的伺機性感染，能夠分泌綠膿菌素，為其致病主因，而有研究指出水楊酸能抑制綠膿菌素的生成。
- 痤瘡丙酸桿菌：分解皮脂腺分泌物所產生的物質，並引起青春痘及粉刺。
