Ryan Holiday 的這段話提醒我們：「完美」是不存在的，因為我們都是人類，不可能做到毫無瑕疵。與其追求完美，不如將目標放在進步，即便只是微小的一步。



如何實踐這一理念？



 1. 放下完美主義

 • 完美主義常常成為行動的障礙，讓我們陷入拖延或自我懷疑。接受自己的不完美，能更輕鬆

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Ryan

【專注進步，而非完美】



身為碩博士生，你可能常常在面對研究計畫、學術發表、甚至論文撰寫的過程中感到焦慮，擔心自己的計畫是成功還是失敗。然而，Scott Adams 在《Reframe Your Brain》一書中提出一個更貼近現實的觀點：計畫的結果不應該簡單地被定義為成功或失敗，而是「阻力」與「誘因」的拔河過程。




閱讀書評

【研究生必讀：計畫的成功，不只是二分法】

<div class="draft-block draft--p left">好久好久沒寫程式了，不過，您提及的一些古董級程式語言，本人倒略有接觸。</div>
<div class="draft-block draft--p left">COBOL在金融業界是老派程式語言，也是個很大又重的包袱。</div>
<div class="draft-block draft--p left">自從OO（物件導向）程式語言出現後，程式碼及執行檔便綁上一大堆不必要的函式庫，笨重不說，載入及執行速度奇慢。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不知道AI程式語言會不會也有這種傾向？</div>

<div class="draft-block draft--p left">程式語言排行榜可以反映出不同時期和領域對於程式語言的需求和偏好。歷史上曾經出現過許多超級熱門的程式語言：C、C++、Java、Javascript、Python 等等。😎</div>
<div class="draft-block draft--p left">一、進展：熱門的程式語言</div>
<div class="draft-block draft--p left">進展➀：C、C++</div>
<div class="draft-block draft--p left">在很早以前，C 和 C++ 是最受歡迎的程式語言。💻🔨它們可以直接操作硬體資源，執行速度非常快，適合用於系統開發、遊戲開發、嵌入式開發等領域。🕹️🧰但是，它們也需要開發者自己管理記憶體資源，並且有較高的學習難度和複雜度！😅</div>
<div class="draft-block draft--p left">進展➁：Java</div>
<div class="draft-block draft--p left">後來，Java 出現了，它可以運行在不同的平台上，只要安裝了相應的 Java 虛擬機（JVM）。☕ Java 適合用於企業級應用、Android 應用等領域，並且有豐富的函式庫和框架。🏢📱但是，Java 也有一些缺點，如執行速度較慢、版本兼容性問題等！😕</div>
<div class="draft-block draft--p left">進展➂：Javascript</div>
<div class="draft-block draft--p left">隨著網路的發展，人們開始關注網頁的動態和互動效果，於是 Javascript 成為了最流行的程式語言之一。🌐🌟 Javascript 可以在瀏覽器中運行，實現各種網頁效果，也可以通過 Node.js 在伺服器端運行，並且有許多流行的框架，如 React、Angular、Vue 等。💻🌐🤖但是，Javascript 也有一些奇怪和不一致的設計，可能會讓開發者感到困惑和錯誤！😵</div>
<div class="draft-block draft--p left">進展➃：Python</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近幾年，大數據和人工智慧成為了最熱門的科技領域，Python 因此受到了廣泛的關注和使用。📊🤖 Python 是一種非常易學和易用的程式語言，並且在資料科學、人工智慧、網頁開發等領域都有廣泛的應用，並且有豐富的函式庫和社群支援。🐍🧠🌐但是，Python 也有一些缺點，如執行速度較慢、縮排敏感、版本差異等！😅</div>
<div class="draft-block draft--p left">進展➄：其他</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然，也有一些赫赫有名或者相對新興🌟，但與前幾個語言相比競爭沒那麼激烈的程式語言哦！💪😄比如：C#🌈、Visual Basic 🎨、PHP 🚀、SQL 📊、Go 🏃、Scratch 🎈、Swift 🚀、Fortran 📜、R 📈、Kotlin 💥、Ruby 💎以及 Rust 🛠️！</div>
<div class="draft-block draft--p left">二、選擇：項目需求和個人偏好</div>
<div class="draft-block draft--p left">這些程式語言都有各自的優點和缺點，沒有一種程式語言是完美無缺的。🤷‍♂️📚選擇合適的程式語言取決於不同的項目需求和個人偏好。但是，如果各位大大想要學習一種能夠在未來科技領域中發揮重要作用和廣泛應用的程式語言，Python 的確是一個絕佳的選擇哦！🌟🐍🚀</div>

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程式語言排行榜的進展和選擇

▓最近發現的進展，情況比較好的部份

 

●關於睡眠

￭持續—６小時，這是超感謝的，前一陣子發現是５小時時，就覺得很奇蹟。

￭夜尿—睡眠中起來尿尿的次數只有１次，以前都要２～３次。前一陣子聽到，如果熟睡的話，不會頻上廁所，因為沒睡好，才會有那麼多尿。原來夜裏多尿，不是膀胱不好，是沒睡好，精神比

親子與教育

文化生活

健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">我覺得這些觀察與紀錄很不容易，辛苦你了。</div>

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一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
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［每週分享］55最近的進展；期望不同，感受也不同；關於女婿；這些爸媽

致，傷痕累累的我們 -3、有一種愛，是因為家人不祝福，而連有點進展都無法的愛

致，傷痕累累的我們

一名新手作家，夢想透過出版社過稿出版實體書，而且不是請出版社幫忙自費出書那種

處翼

「長足的進步」不論在商用(企業新聞稿)或是個人使用(寫作、聊天)的狀況下，都是比較常出現的表達方式。你不可能把英文講成很長的腿(long foot，外國人以為你腿修長勒)，而是要用很類似的比喻來表達。日文確實有「長足」這個漢字可以直接套用，不過還有比較口語的說法。

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譯難忘英日文：二刀流必勝自學教室

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進展

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「取得長足的進步」怎麼用英日文說？

"pan out"=取得進展；但跟平底盤(pan)有什麼關係？