阻力
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身為碩博士生，你可能常常在面對研究計畫、學術發表、甚至論文撰寫的過程中感到焦慮，擔心自己的計畫是成功還是失敗。然而，Scott Adams 在《Reframe Your Brain》一書中提出一個更貼近現實的觀點：計畫的結果不應該簡單地被定義為成功或失敗，而是「阻力」與「誘因」的拔河過程。
目標是前進的力量
每個人都有夢想與渴望，這些夢想可能是追求理想的職業，或是達到個人成長的某個階段，甚至是生活中的小小突破。無論夢想大小，目標的設定讓我們的人生有了方向感，給予我們一個具體的動力來源。當我們心中有了明確的目標，便會自然而然地開始思考如何一步一步實現它，讓我們的行動變得有目的、有意義。
模擬世界是我們寫程式造出來的，我們就是模擬世界的主宰，所以各種作用力要長什麼樣子、要怎麼個作用法，都由我們決定。不過，如果希望這些作用力看起來像真實世界的作用力一樣，那在寫程式的時候，套用這些作用力在真實世界中的物理公式，會是比較省時省力的做法。
計畫背後成功失敗的真相：其實是「阻力」與「誘因」在拔河。的確，如果沒有全盤考慮的話，其實背後有很多「阻力」，都會在你開始實踐計畫時出現。你會開始想做某件事，某個程度是看見了背後的「誘因」，認為這件事情做成了，就能完美解決你現在的各種困擾，能夠幫助你從現在不那麼喜歡的環境跳出來。
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5/5心理摩擦力
感謝您的一路相伴！老實說，我覺得我的最大敵人始終是「自己」耶！面對不確定性時，人會焦慮！疲勞時會發懶！明明知道自律，卻無法對抗惰性！明明應該運動，卻無法持績！所以，看起來像是利用節目在分享所讀「給別人」，但是，更像是在強化提醒所學「給自己」，把閱讀運用在生活中，持續精進和修練自我！
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5/5心理摩擦力
朋友常向我推薦遊輪，能體驗很好的服務，又不受打擾。所幸看了這篇文章，讓大家知道遊輪的另一面。謝謝分享！😊
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5/5心理摩擦力
