阻力
#阻力含有「阻力」共 12 篇內容
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室內運動 --- 跑步機
2024-04-17
24
如何用 20 秒規則改變你的生活和工作你是否有想要養成或改掉的習慣，卻總是失敗？你是否覺得依靠意志力去做好事很困難？你是否想要提高你的工作表現和生活品質？如果你的答案是肯定的，那麼你一定要看這篇文章，我將和你分享一個簡單而有效的方法，叫做20秒規則
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悠緣船帆的沙龍
2023-09-18
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如何克服激烈運動後的疲倦感，維持運動習慣？在外在力量的監督下，我們是被動的遵守命令，強迫自己執行；但如果只有自己要求自己時，能否好好地養成習慣呢？偶爾的爆發力不難，但要維持穩定的輸出卻是難上加難；這在我今年的「習慣養成」實驗中，有著非常深刻的感受，很多時候「續航力」才是關鍵。幸好如何養成習慣的難題，我已經在「原子習慣」一書中得到解法。
2023-08-02
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<原子習慣>為自己帶來的改變原子習慣這本有提到很多個易於改變習慣的方法
這本書提到了一個習慣計分卡
以及讓開始的行為簡單化，減少阻力
這些都是我現在有在實際執行的操作
例如 運動的習慣養成
早餐起床的靜心冥想、伸展運動、棒式運動
組數的訓練上都很簡短，增加自己持續下去的動力
而在計分卡上的運用，目前我是
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熙星大師的沙龍
2023-07-12
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切削簡介切削：使用工具將目標物上的一部份削去的動作，基本上由車刀等工具在直線上移動來執行。大致能分成有固定欲加工的工件並旋轉工具的「銑削」；旋轉工件的「車削」。
切削注意事項：
1. 加工與阻力
2. 加工與速度
3. 加工與溫度
2023-04-25
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【職人觀點】為什麼學了這麼多工具與方法，卻看不到實踐的成效？為什麼我學了說服力技巧、也照做了，卻沒用？為什麼我套用了框架，結果更糟？因為沒搞清楚這是增加助力、還是減少阻力？甚至是基本條件的不足，反而產生了反作用力。方向錯了，方法再對也到不了目的地。
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劉奕酉的職場致勝賽局
2022-08-26
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排氣量、壓縮比、行走阻力&最高速排氣量：活塞從下死點到上死點間移動所排出的氣體容積；
壓縮比：活塞在下死點到上死點之間，汽缸所壓縮的氣體容積比例；
行走阻力：只要車子在動，就一定會發生滾動阻力、空氣阻力、坡度阻力和加速阻力等；
最高速：摩托車所能產生的極限驅動力與行走阻力之間達到完美平衡的狀態。
2021-10-15
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原子習慣的閱讀分享．Part XI第14章 如何讓好習慣變得無可避免、讓壞習慣不可能發生
法國作家雨果為了對抗拖延的惡習，請助理把他所有衣服都鎖進一個大櫃子裡。甚然沒有能穿出門的衣服，一八三○年的秋天和冬天，他就待在書房裡瘋狂寫作，結果「鐘樓怪人」比預期地早兩週出版了。
讓行動困難無比：承諾機制
破除惡習最好的方法就是讓惡習的執行變
2021-06-30
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