隨思隨想
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她先是說自己記得三歲以後的所有趣事，甚至包括嬰兒時期的某些記憶。然後便鉅細靡遺描述坐在嬰兒床中的自己，不小心吃進一隻蒼蠅的趣事，還有當時對蒼蠅的好奇以及長大後回想的感受。
最近，一個十幾年前說出口的空頭承諾，一直反覆的出現在腦海中，讓人倍感沈重。二十幾歲的年紀，不知道承諾的重量，以為隨口說說的「場面話」別人不會當真，然而對方的反應是「你可別騙我！」，較真的態度讓我心裡很有負擔。
站在自己的角度看事情的大人們，用「情感勒索」的手法，要別人的孩子去包裝一個早已殘缺不堪的家，到底圖什麼？在這其中我看不到同理、也探不到好意，只覺得社會對於一個家庭該有的型態，充滿僵化的設定和惡意。
這些痛苦、失落、恥辱或譴責的情緒從何而來？瑞典心理學家Katarina Blom在她的TED演講中引用了哈佛大學的一項研究，她指出大部分讓我們感到幸福的時刻，是因為和他人建立了良好的「關係」，而非工作上的成就。而如果我們覺得不安、憤怒、厭煩，通常不是因為事情本身，而是因為涉及的人與我們之間的關係。
我也是這樣的，遇到比自己厲害、獨立、有能力的人，總是一邊羨慕讚嘆，又一邊嫉妒不服。知道那是自己到不了的高度，卻難以百分之百的為他人的成就喝采，因為那種相形見絀的感覺一點也不好。
「知心」這個詞，我覺得是極富稀缺性的代表，除了願意傾聽不指導、具備相同價值觀、還要能夠在對話中互相砥礪與成長，不覺得擁有知心比中樂透還要困難嗎？
所以我不買樂透，因為我的幸運，大抵都在遇到生命中的「知心」時用掉了！
最近聽到關於許多「溝通不良」的事件和抱怨，不禁感嘅，簡單的「溝通」二字，為何做起來總是那麼難？用字典查詢兩個字的定義：「溝」為「挖通、疏通」之意、「通」則表示「沒有堵塞，可以穿過的。」溝通的基本定義，便是在對話的過程中，雙方的想法可以精準地傳達給對方。
以最近去看牙醫一事為例，因應變種病毒Omicron，在進入診所前需要先致電櫃檯、測量體溫後才可入內等候。當時執勤的是一位非裔美國人，我坐在等候區，看到了接待方式的明顯對比：白人病患沒打電話也沒測體溫直接入室入坐，卻被熱情的接待；另一位亞裔女士安靜在門口等候卻被粗聲詢問為何沒有按照告示的規定先打電話，
晨起收到友人繪製的卡片，那安住、自在迎向新年的意象，傳遞了無所畏懼的勇氣，彷彿山高海深，仍可在陽光照耀下找到喜樂和平靜。就像畫中一樣舒展，全然開放。
2022年初，我感到徐徐微風拂面而過，希望你、妳、您也是！
