需要

李明是一個敏感而內向的年輕人，他一直害怕付出真心去愛一個人。他曾經經歷過一段痛苦的感情，對方在他毫無防備的時候突然消失，讓他陷入了深深的孤獨和傷痛之中。   然而，命運似乎總是喜歡和他開玩笑。在一次偶然的機會裡，李明遇到了一位叫林婷的女孩。她溫柔善良、聰明伶俐，兩人很快就成為了好朋友。隨

富足的生活觀

年過完了，現在來好好講講，宇宙在這段期間提醒我的幾件事： 一、我有好好活出本來的樣子 過年期間到海子的堂姐家打麻將，剛好今年有一台電動麻將，但狀況百出，不是出不了牌，就是牌少一張，我跟海子不斷進行維修，還把整個麻將桌的內部拿螺絲拆開處理，最後我靈光一閃，表示牌拿出來再重啟一次應該就可以，最終果然

透過冥想的練習，感受了「在一顆櫻桃裡嚐到所有的滋味」的感覺，深刻的感恩並知足於當下的美好。

透過這篇文章，重新定義了「行善」，提醒人們在給予之前要知道自己的能力與動機，照顧自己的需求，再去幫助他人，提倡身心健康，引導人們內省是否真的需要再給予或者付出。

他不想做事情，他不想幹大事，他只付出50%的努力去得到50%可以過下去的生活就好，他一直知道自己要的是什麼。所以他不做他不要做的事。在我眼裡，他可比任何一個人都強多了。即便這樣的生活態度，不符合社會價值。

這個名詞拾。ten今天第一次聽到。 相信大家在家裡都會有準備任何的備品吧! 如一些生活的用品:衛生紙、濕紙巾、沐浴乳...等。 除了這些我想大家最常補的應該是存糧之類， 如餅乾、泡麵、飲料、麵條、冷凍食品、罐頭…等。 餓了或天災之類，至少，在家裡還有所謂的戰備糧食之類， 大多人可

每一次情緒來臨，就像警鐘一樣，提醒著我們重要的事情，我們的什麼需要沒有被滿足？

這幾年，我在進行夫妻諮商的過程中，碰過最棘手的狀況就是：來談者不講話。 基本上，EFT取向的治療是談話性的治療，凡是談話性的治療，若個案不講話，那基本上，絕對就沒戲唱了！碰到任何一方的來談者不講話的狀況，身為諮商師的首要任務就是：先讓他感覺到環境是安全的，是可以開口講話的。

我也不是沒有發情過，所以我懂那種意淫他人，或是想被意淫的衝動，但自己想要的到底是什麼呢？我想，就是那樣好好被牽著手，那樣被接納的感受吧。而在那之前，好好地訴說，自己喜歡的、不喜歡的是什麼。男生女生都是，好好地聽一下，對方說的話吧。當對方說不要的時候，就不要強加你的慾望在他人身上呀。