謝遙臨床心理師
7
位追蹤者
追蹤
臨床心理師aka毛線球梳理師,電影/書/劇/動漫的心理學分析熱忱者。NTU臨床心理學碩士,專長為兒青、成人及神經心理學;在醫院與大學專任工作之後,進入社區服務民眾。 心理困擾像糾結的毛線球,牽牽絆絆、難分難捨。當看見絲絮/思緒裡頭的感受、需求、渴望、思考、意義,更加了解自己時,便有力量編織新的生活。
謝遙臨床心理師
8
會員
17
內容數
加入
前往沙龍
臨床心理師aka毛線球梳理師,電影/書/劇/動漫的心理學分析熱忱者。NTU臨床心理學碩士,專長為兒青、成人及神經心理學;醫院與大學專任工作之後,進入社區服務民眾。 心理困擾像糾結的毛線球,牽牽絆絆、難分難捨。當看見絲絮/思緒裡頭的感受、需求、渴望、思考、意義,更加了解自己時,便有力量編織新的生活。
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
謝遙臨床心理師
2024/06/18
讓旋律擁著你的心入眠|《Sleep》by Max Richter,好眠推薦
無論為了何種原因踏入諮商室,無論有什麼樣的壓力、苦痛、眼淚、委屈、破碎...,許多人(在我的經驗之中...或許有個七八成)的身體同步地以「失眠」的形式表達悲鳴與控訴。 個案初談時較少主動提起(畢竟是來談內心困擾嘛)睡眠狀況,但稍微評估一下睡眠的時段、節律、習慣,就可能發現潛在睡眠困擾扯了心理健康的
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
10
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/30
動漫中的心理學|《新世紀福音戰士》少年真嗣的終極孤獨,有解嗎?(下)
上一篇文章中,介紹了人類如何建立「自己」和「他人」的心理概念,以及生命終極議題中的「存在孤獨」。 少年真嗣的終極孤獨,有解嗎? 首先,我們得先思考「為什麼一定要解?待在原處不行嗎!(真嗣口吻)」。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
5
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/23
動漫中的心理學|《新世紀福音戰士》少年真嗣的終極孤獨,有解嗎?(上)
經典動畫《新世紀福音戰士》在說什麼? 庵野秀明執導的《新世紀福音戰士》(英文名Evangelion,以下簡稱《EVA》)在1995年於東京電視台首播,台灣則在1997年播映。以機器人戰鬥、少年駕駛員為題材的動畫,想必吸引了那個年代許多兒童、青少年觀眾(aka現在的
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
12
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/16
讓旋律領著你的心散策|《Seven Days Walking》by Ludovico Einaudi
「Seven Days Walking」是一兩年前朋友推薦的鋼琴專輯,陪伴我走過許多需要靜心的時刻。 初次收聽時對曲風感到異常熟悉,確認後得知創作者是義大利作曲家Ludovico Einaudi,立刻破案。我非常喜歡的電影《Intouchables (逆轉人生)》中的知名配樂「某日早晨Una
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
7
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
武俠小說中的心理學|《大唐雙龍傳》安定與充實自我的心法(二)
徐子陵最後感嘆,當自己能達到靜如止水的心境,戰鬥時就能不再以勝敗、滿足利益為重點,而是全心沈浸於過程中的樂趣與進步,進而將自己的潛能發揮到極致。此處則與匈牙利心理學家Mihaly Csikszentmihalyi提出的「心流(Flow)」概念相映成趣。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
7
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
武俠小說中的心理學|《大唐雙龍傳》安定與充實自我的心法(一)
在黃易知名的武俠小說《大唐雙龍傳》中,描述街頭維生、相依為命的兄弟寇仲與徐子陵一同闖蕩江湖,徐子陵偶然發現一潭井水中映照著月亮,悟出「井中月」的道理,從此改變了面對人生困境的態度。第一次翻閱《大唐》、初見「井中月」心法時就深感共鳴…「這不就是心理學嗎!」。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
4
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
離婚的療癒與復原|重整人生的藍圖,蛻變成更好的自己(二)
面對人生中的各種傷痛和無奈,我們多希望時光能快轉,再次跳到某個溫暖、充實、篤定的感覺中。尤其在婚姻關係不得不告終時,真不知道這樣傷痛又未知的日子何時才能轉晴?人們總會詢問快速的療癒與復原方式,我聽了常感到不捨與不忍,因為那代表痛苦大到令人急於逃脫、一刻也不願停留。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
5
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
離婚的療癒與復原|重整人生的藍圖,蛻變成更好的自己(一)
「我們怎麼會走到這一步?這跟我當初想的不一樣。」是人們從離婚前到恢復單身的過程中,內心常有的酸楚與困惑。自責、未知感及「其他人會怎麼看我?」的焦慮不安,都折磨著離婚者的心。我們會發現上述各種心情,組成了一個古老的柏拉圖靈魂三問:我是誰?我從哪裡來?我要到哪裡去?
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
5
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
季節性情感障礙|入秋近冬,心情也跟著降溫嗎?
季節性情感疾患(Seasonal affective disorder, SAD)是在一年之中特定的季節或期間出現的情緒困擾,由於特別容易在在秋冬時日照時間變短、氣溫降低時出現,也被稱為冬季憂鬱症(Winter Depression)。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
4
留言
謝遙臨床心理師
2024/04/15
媳婦的心靈保養|在你見到婆婆之前
親愛的人媳,你有過這樣的時刻嗎? 冬天悄悄而至,當涼風拂面、落葉飄散時,你忍不住開始期待聖誕節、年終獎金、農曆年節……。等等,說到農曆年節,你好像聽見遠方傳來婆媳戰爭的鼓聲隆隆。還沒見到婆婆本人,你已經開始預演那些緊繃、難受的互動,心隨著壓力沉到谷底。
#
謝遙臨床心理師
#
心理諮商
#
心理治療
4
留言
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章